最近マット上の成長著しいS嬢。
なんと今日は、
「ダウンドッグは休憩ポーズですね」と、
コメントをいただきました。
ダウンドッグって、
けっこう大変なポーズじゃないですか。
その言葉を聞いたとき、
やったぁ！と叫んじゃったし。
心の中ではかなりガッツポーズ決めてました。ええもう。
ダウンドッグが休憩ポーズに感じられるようになるのは
体力ができてきた証拠だね。
わたしもヨガを始めて間もない頃、
ダウンドッグ3呼吸ですでに手足がフルフル震えて
小鹿ちゃんのようになってたもんな。
ダウンドッグが休憩ポーズとなったら
もうどんどんヨガの階段を昇っていくしかないよね。
わたしも頑張りますです。はい。
ちなみにダウンドッグで画像検索したら、
こんなんでてきた。。。
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| ダウンドッグ！！ |
こんばんは。
返信削除高知大学の箕浦です。
講義では大変お世話になりました。
自分にとって、まだまだダウンドックのポーズは休憩ポーズとは言えないので、休憩ポーズと言えるまで、いや言えるようになっても、ヨガを続けていけたらと思います!!
これからも、blog読ませてもらいます(^^♪
>箕浦さん♪
返信削除ダウンドッグは休憩ポーズにもなるし
基本ポーズでもあるし、
タダーサナ、シャバーサナの次に
難しいポーズかなとわたしは思うのよ。
エアロとヨガをバランス良くやると
いい感じの筋肉がつくんじゃない？
残り少ない大学生活だもんね、
今年の夏休みは最高に楽しんでね☆