2022年4月30日土曜日

5月のスケジュール

待ちに待ったゴールデンウィーク、
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

遅くなりましたが、来月のスケジュールをお知らせします。
来月はイベントが盛りだくさんです。

マタニティヨガを体験してみたい方、
赤ちゃんと一緒のヨガを体験してみたい方は是非〜
お気軽にご参加ください^^

5月もよろしくお願いいたします!

◎全クラス予約制となっております。

◎突然の休講連絡は予約いただいている方に個別にお知らせしていますのでご了承ください。

◎ご予約や出張・イベントクラスなどのお問い合わせも随時承っております。
 お気軽にメールなどでお問合せください。
  inakayoga@gmail.com


レギュラークラス


日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom
  (5/1, 5/8 お休み) 

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
    (5/2 お休み)

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
        (5/4 お休み)
                     
水曜 19:00~20:30 鴨部ヨガサークル
      (5/18お休み)

金曜 19:00~19:45 ハタヨガベーシックweb/zoom
       (5/20お休み)

※お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


①子育て支援講座  (yoga for MAMA with baby)
日時 5月10日(火)10:30~11:00
場所 くすくすひろっぱ
ご予約・お問合せ tel 088-882-9387  (要予約)

②マタニティセミナー(マタニティヨガ体験会)
日時 5月17日(火)10:30~12:45 
場所 スタジオアリスフジグラン高知店
ご予約・お問合せ tel 0120-603-753

③南国市子育て支援講座  (yoga for MAMA with baby)
日時 5月24日(火)10:00~11:00
場所 南国市保健福祉センターひよこルーム
ご予約・お問合せ tel  088-863-7373



その他、出張ヨガクラス(1時間10,000円、zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッション随時受付中です。
お気軽にお問い合わせください。

2022年3月26日土曜日

4月のスケジュール

いよいよ来週から新年度のスタートです。
予想してましたが、3月は本当にあっという間に過ぎていきますね。

来月のスケジュールをお知らせします。
来月もよろしくお願いいたします!

◎全クラス予約制となっております。

◎突然の休講連絡は予約いただいている方に個別にお知らせしていますのでご了承ください。

◎ご予約や出張・イベントクラスなどのお問い合わせも随時承っております。
 お気軽にメールなどでお問合せください。
  inakayoga@gmail.com


レギュラークラス


日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom
  (4/17, 4/24 は 9:45~10:30で開催します) 

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
                     
水曜 19:00~20:30 鴨部ヨガサークル(4/20お休み)

金曜 19:00~19:45 ハタヨガベーシックweb/zoom(4/15, 4/29 お休み)

※お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


マタニティセミナー・ベビーセミナー
(前半の45分、マタニティヨガ体験会を担当します)

◆日時 4月19日(火)10:30~13:30 

◆場所 スタジオアリスイオンモール高知店

◆ご予約・お問合せ tel 0120-167-753


その他、出張ヨガクラス(1時間10,000円、zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッション(60分4,000円)随時受付中です。
お気軽にお問い合わせください。

2022年2月27日日曜日

3月のスケジュール

日増しに陽気な春の気候になってきました。
早いもので2月も終わり。

来月3月のスケジュールをお知らせします。
来月は基本的にお休みはありません。

全てのクラスはご予約制となっております。
急なお休みなどはご予約いただいている方に個別にお知らせしています。

ご予約や出張・イベントクラスなどのお問い合わせも随時承っております。
お気軽にメールなどでお問合せください。

email  inakayoga@gmail.com



レギュラークラス

日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom 

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》
                        3/30お休み 

水曜 19:00~20:30 鴨部ヨガサークル

金曜 19:00~19:45 ハタヨガベーシックweb/zoom

※完全予約制です。

 お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


今月はありません



その他、出張ヨガクラス(1時間10,000円、zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッション(60分4,000円)随時受付中です。

お気軽にお問い合わせください。

2022年2月6日日曜日

2月のスケジュール

うかうかしていて、すっかり2月に突入してしまいました。
皆さんは豆まきしましたか?
我が家では年少男子が先陣切って豆を撒き、
鬼を追い払ってくれました。
今年こそ、良い一年にしたいと思います。

さて、遅くなりましたが今月のスケジュールです。
2月7日以降のスケジュールとなります。ご了承ください。

コロナの影響でクラス開催ができない可能性もありますが、
引き続き今月もどうぞよろしくお願いいたします。


レギュラークラス

日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom 

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
          2/21休み

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 

   19:00~20:30 鴨部ヨガサークル 2/16 お休み

金曜 19:00~19:45 ハタヨガベーシックweb/zoom 2/11お休み

※完全予約制です。

 お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


◆ 2月10日(金)10:30~12:00  
    スタジオアリスイオンモール高知店
 ( マタニティセミナー )
 ご予約・お問い合わせtel 0120-167-753

◆ 2月22日(火)10:30~12:00  
    スタジオアリスフジグラン高知店
 ( マタニティセミナー )
 ご予約・お問い合わせtel 0120-603-753


その他、出張ヨガクラス(1時間10,000円、zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッション(60分4,000円)随時受付中です。

お気軽にお問い合わせください。

2022年1月1日土曜日

1月のスケジュール

新年明けましておめでとうございます。
皆さまお正月はいかがお過ごしでしょうか。
私は今年も高知のおうちでひっそり過ごしております。

改めまして、2022年もどうぞよろしくお願いいたします。


レギュラークラス

日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom 1/2 お休み

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
          1/3お休み

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
          1/5 お休み

   19:00~20:30 鴨部ヨガサークル 1/12 お休み

金曜 19:00~19:45 ハタヨガベーシックweb/zoom

※完全予約制です。

 お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


◆ 1月25日(火)10:00~11:00  
    南国市保健福祉センター
( 南国市子育て市民講座/YOGA for MAMA with baby ) 



その他、出張ヨガクラス(1時間10,000円、zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッション(60分4,000円)随時受付中です。

お気軽にお問い合わせください。

2021年12月1日水曜日

12月のスケジュール

2021年師走。
慌ただしく2021年最後の月になりました。

コロナ禍が少し落ち着いてきています。
今月もイベントや対面クラス、webクラスでお会いしましょう。

年末年始は12/29~1/4までお休みをいただきます。

今月もよろしくお願いいたします!

レギュラークラス

日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom 12/19 お休み

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
12/29 お休み

   19:00~20:30 鴨部ヨガサークル 12/29 お休み

金曜 19:00~19:45 ハタヨガベーシックweb/zoom 12/24 お休み

※完全予約制です。

 お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


◆ 12月4日(土)10:00~11:30  
    春野公民館( 高知市民講座/顔ヨガ ) 

◆ 12月14日(火)10:30~12:00 
  スタジオアリスイオンモール高知店( マタニティセミナー )
    tel  0120-167-753

◆ 12月21日(火)10:30~12:00
    スタジオアリスフジグラン高知店( マタニティセミナー )
  tel  0120-603-753


その他、出張ヨガクラス(zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッションなど
随時受付中です。お気軽にお問い合わせください。

2021年11月3日水曜日

11月のスケジュール

コロナがだいぶ落ち着いてきました。
このまま落ち着くと良いなと思う今日この頃。

朝晩の寒暖差が激しく、
早速風邪っぴきとなってしまいましたが
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

遅くなりましたが、今月のスケジュールです。

今月はイベントや市民講座など盛り沢山でお届けする予定です。
今月もよろしくお願いいたします!


レギュラークラス

日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom 11/14, 11/21 お休み

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
   11/22お休み

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》

   19:00~20:30 鴨部ヨガサークル 11/3, 11/17 お休み

金曜 19:00~19:45 ハタヨガベーシックweb/zoom 

※完全予約制です。

 お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


◆ 11月9日(火)10:30~11:00  
    くすくすひろっぱ( YOGA for MAMA) 

◆ 11月12日(金)& 11月19日(金) 10:00~12:00 
  高知市中央公民館( 高知市民講座/顔ヨガ )

◆ 11月21日(日)9:30~10:30
    高知市青年センター( 朝活ヨガ )

◆ 11月30日(火)10:00~11:00
    南国市保健福祉センター( 産後リカバリーヨガ )


その他、出張ヨガクラス(zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッションなど
随時受付中です。お気軽にお問い合わせください。