ケーキ

そろそろ息子のオムツサイズを
変えなきゃなぁと思っていたら、
なんと丁度良いタイミングで
頂いてしまいました！！

しかも超可愛くアレンジされてる〜。

お気遣いありがとうございます♡

崩すのが勿体無いけど。。

ありがたく使わせて頂きます！

9月のスケジュール

【お知らせ①】

２年ぶり２回目となるヤスシ先生ワークショップが開催されます！！

雑誌ヨガジャーナルやヨガフェスタでおなじみの超人気講師！

ヤスシ先生が高知でワークショップを行います。

オープンレベルのクラスは初心者から経験者まで楽しめる内容となっています。

せっかくの機会を逃してしまうなんて、もったいなさすぎます！笑

気になる方は是非ご参加くださいませ。

広い会場でお待ちしています！

9月20日(水)①16:30-18:00（アドバンス) ②19:00-20:30(オープンレベル)

@高知市保健福祉センター3階大会議室

9月21日(木)10:00-11:30(オープンレベル)

＠高知市市営総合体育館2階プレイルーム

ワークショップお申込、クラスに関するご質問やご予約などは

inakayoga@gmail.com　
まで随時お問い合わせくださいませ。

来月も宜しくお願い致します。

《☆☆☆☆レギュラークラス☆☆☆☆》

【西部健康福祉センター　2階多目的ホール　 ※オンライン予約受付中】

毎週木曜日　19:00-20:30　  9/21休講

☆9/7は2階和室で開催です☆

【土佐和紙工芸村くらうど  tel 088-892-1001】

毎週金曜日　19:00-20:00

★薬草風呂付、予約不要で参加できます★

【一ツ橋校区集会所　 ※オンライン予約受付中】

毎週日曜日　10:15~11:30 　（チエ先生） 9/24休講

★マタニティ対応クラス★

INAKAYOGAは健康パスポート
提携クラスとして活動しています。

健康パスポートポイントシールを必要な方は

クラス終了後にお気軽に
インストラクターまでお声をおかけください。

建匠×赤ちゃん先生プロジェクト×ママヨガ(ベビー）

いよいよ再来週！

9月2日（土）に建匠さんのデザイナーズモデルハウスで

赤ちゃん先生プロジェクトとのコラボ企画でベビーヨガ体験を行います。

メインが赤ちゃん先生プロジェクトの説明会ですので、

ベビーヨガ体験は30分、参加費500円です。

今回は特にマットレスで

お家で赤ちゃんと気軽に楽しめる簡単な

ベビーヨガをご紹介する予定です。

楽に動ける服装でご参加くださいませ。

セミナー参加のご予約はこちら

↓↓↓
https://建匠.com/sp/appointment/

今回のセミナー会場モデルハウス4の詳しい情報はこちら
↓↓↓
https://xn--mjrr9y.com/sp/modelhouse/details02.html

↓建匠への電話でのお問合せはこちら↓
TEL：088-856-9272

戻ってきました

産休明けまして、
昨夜のクラスから復帰しています。

この5ヶ月間クラスを代講して下さった充恵先生、ケイコ先生。
そして、クラスに来て頂いた皆様、
本当にありがとうございます！

おかえりと言って
戻ってこれる場所があるって
本当に幸せなことだなぁとしみじみしてます。

この二日間のクラスを通じてみんなの、もとい、
宇宙のポジティブエネルギーをもらって
すごく元気になりました。

私にとってヨガが無い人生なんて考えられないなぁと実感しています。

そう。

NO YOGA, NO LIFE

バリジャスミン

昨日は久しぶりにヨガクラスを受けてきました。
やっぱりクラスを受ける側になると
本当にたくさんお勉強になります。

土佐山田のバリジャスミンにてランチ付きヨガ。

気持ちよい風に吹かれてヨガをして、
心も身体もスッキリ！
ランチもおいしい。

ですが、、、

妊娠出産ですっかり落ちてしまった私の筋肉さんたち。

アサナキープでフルフルです。
ハムもしっかり伸ばされて喜んでました。

今週からクラス復帰ですが、
果たして無事務まるのでしょうか。

どうなることやらドキドキします。

【スケジュール訂正】一ツ橋クラス

８月の一ツ橋クラスの開催日、スケジュール訂正があります。

以前にスケジュールで8/13,8/27開催とお伝えしておりましたが、
正しくは、

【開催日】
8月13日、8月20日

今月は上記日程の2回開催となります。

こちらの確認不足により申し訳ございません。
宜しくお願い致します。

YFY

欲望フリーヨガ、YFY。
仕事丸投げのポーズ！！！笑

Yasushi visits Kochi 2017

大好きなヤスシ先生の2年ぶり2度目となる
高知ワークショップが来月開催されます。

前回のワークショップ大好評につき、
2度目の開催が実現しました！

前回来れなかった方、
2年前のワークショップでヤスシ先生の魅力に気付いた方、
今回もたくさんの方に楽しいワークショップを体験して頂きたいです。

オープンレベルは初心者の方から経験者の方が楽しめる内容となります。

雑誌ヨガジャーナル、ヨガフェスで毎年大人気の人気講師のワークショップを
高知で受けれるなんて滅多にないチャンスですよ〜。

二日間とも駐車場完備の広い会場ですので、
たくさんの皆様のご参加をお待ちしています。

ワークショップ内容はワークショップのページをご確認ください。

ヨガサークル

そしてそして、さらにお仕事の宣伝です。

明日8/2から高知市広報「あかるいまち」にて
高知市青年センターでのヨガサークル公募が始まります。
前年度に引き続き、サークル講師として担当させて頂きます。

18歳から30歳までの高知市内在住、在勤の方で、
サークル活動として自主的に運営をしていくメンバーを募集します。

一緒にヨガを楽しんで続けていける方、
どしどし応募をお待ちしています。

お問い合わせは
高知市青年センターサークル協議会  tel  088-831-4931
(※受付期間は8/2~8/21です)