2013年3月30日土曜日

【お知らせ】オンライン予約について

いなかヨガでは少人数で快適にヨガをして頂きたく、
レギュラークラスを予約制にしてオンラインでご予約を承っております。

従来はホームページからオンラインで受付しておりましたが、
誠に勝手ながらこの度、メールでお問い合わせいただいた方に、
オンライン予約のアドレスをご案内させていただくことになりました。

クラスの詳細スケジュール、内容については
カレンダーのページでご確認をお願いいたします。


当日やむを得ずキャンセルになってしまった場合、
オンライン上で予約キャンセルを承ります。

皆様が円滑にオンライン予約システムをご利用していただくため、
無断キャンセルはくれぐれもご遠慮 くださいますよう、お願いいたします。



2013年3月28日木曜日

4月のスケジュール

気がついたら既に木曜夜になっていました。
ブログ更新も遅くなってしまっているアツコです。

遅くなりましたが、来月のスケジュールです。
来月はこっこさんの産後リカバリーヨガ、
好評に付き2回開催します。
気になる方は『こっこ・さん』へお問合せください。

桜の花も美しく散っていく今日この頃。
この前満開になったと思っていたのに、
時間が経つのは早いものです、ホントに。

来月はさらに暖かくなって
春らしい日がたくさんくるんだろうなぁ。

ちなみに来月はPM2.5の濃度も上がる日が多いらしいです。
げげ。

来月もよろしくお願いします☆



【レギュラークラス】
火 13:00-14:30  鴨田ふれあいセンター 2階和室 ※4/23休講
水 14:00-15:30 ル アンベリール パンドル 2階研修室 ※隔週開催
木 19:00-20:30  ソーレ 4階和室

【いの町商工会議所『なないろ』】 予約不要、ドロップイン
火 10:00-11:00 ※4/23休講

【土佐和紙工芸村くらうど】 予約不要、ドロップイン
金 19:00-20:00 

【studio yoggy&yogini 帯屋町】
水 18:30-20:00 からだ引き締めヨガ
木 10:00-11:30 リラックスヨガ
土 13:00-14:30 ハタヨガビギナー

【えほんの店 こっこ・さん】
4/24水 & 4/26金 10:00-11:00 ベビーとママの親子ヨガ

2013年3月24日日曜日

夜桜

今年はたぶんお花見行けないな〜と
落胆していた私。

ところが今夜、
念願のお花見に行けちゃいました。

そういや高知城の夜桜は初めて。
高知城の桜は思ったよりこじんまりとした感じだったな。

ゴージャスな花見とは違って、
アンテナの感度を上げて
鑑賞する感じで味わってみました。

夜桜も良いけど、
やっぱりお日様の下でゆっくり見たいね。

2013年3月22日金曜日

おかげさまで

昨日も鼻水に悩まされた一日だったけど、
昨夜ソーレのクラスで教えてもらった
鼻水対策のツボのおかげで
今日は割と楽に過ごせたよ。

ツボの効果てきめん!

体調は少しずつ回復に向かっております。
ご心配おかけしました。

そいえば昨日は、
黄砂や花粉の影響も少なくて
久しぶりにキレイな青い空だったな。

山に住む我が家の周りでは
ソメイヨシノの開花はまだですが、
白くて可憐なお花が咲いております。

やっぱ、春は良いねえ。

2013年3月21日木曜日

咲いたのね

フェイスブックやらのSNSで
開花した桜の話題で持ちきりだわさ。

やけに今年は開花が早いんじゃない??

今年は四月まで桜は咲いてるのか、
気になるところであります。

ちなみに。

私はまだ
ソメイヨシノ花見はできてないので
写真はアップできないんざます〜。

早く行きたいなぁ、
お花見!!

2013年3月18日月曜日

オフなのに

今日は久しぶりのオフ。

なのになのに。

体調が戻りつつあった昨日、
少し油断したらまた体調ぶり返してもた。

おかげさんで、
今日は久しぶりの病院行き。

明日までには何とか元に戻すぞ~。
やっぱ無理はいかんのだ。

2013年3月17日日曜日

ようやっと

超多忙の一週間を乗り切りました。
体調崩しながらも、
何とか乗り切った一週間。

今回は自分のスケジュール管理不足に
モーレツに反省です。

やっぱ余裕がある程度にしなきゃだ。
何事も程々がよろしいもの。

体調も戻りつつあるので、
ようやく今朝は久しぶりに
アクティブな練習ができた。

そうそう、自分に向き合うってこういう事!

一週間頑張ったご褒美じゃ〜!

そしてシャバーサナ恒例の
くろちゃん湯たんぽ付きでございます。

2013年3月15日金曜日

風邪かしらん

喉が痛いです。

鼻水がでます。

花粉症…かな。

今日一日、頭の中はこの事ばかり。

意識は中心に留まっていたいのに、
いろいろな諸事情により
あーだこーだと悩んでしまう。

まだまだ多忙は続くよ。
さあ、あと一日乗り切ろう〜!

2013年3月14日木曜日

ホワイトデー

今日は世間で言うとこの
ホワイトデーだったんですね〜。

ありがたいことに、
先月のお返しを頂いてしまいました。

なんだかかえって気を遣わせてしまったようで、
恐縮でございます。

実はわたくし、
ホワイトチョコが大好きなんでございます。

なんで恐縮しつつも…
めちゃめちゃ嬉しいんざます〜!

ありがたく美味しく頂きます〜。
ご馳走さまでした!

2013年3月13日水曜日

足りんのです

今日は雨降りだったので
花粉症による鼻炎が楽だった。

花粉症という症状を通して
鼻呼吸がスムーズにできる事のありがたみを感じる。

そして最近、超多忙気味の私。

それまでの生活には穏やかな時間が
流れていた事のありがたみを感じる。

平穏な日常が続くと、
すぐに感謝を忘れてしまう私は
まだまだ修行が足りないと思うわけです。

そして、昨年末に起てた今年の目標、
『(いろんな意味で)留まる』事だった。

それなのに

気づけば早三ヶ月。
計画とは正反対に向かっている現状を
なんとかしたいと思うわけです。

なんとも修行が足らんのであります。

2013年3月12日火曜日

やまざくら

大震災から二年が経ちましたね。
早いものです…

ところで。
ご報告が遅れしたが、
先週金曜、無事にえれふぁんとの活動を終了できました。
皆様ありがとうございました。

三月は卒業の季節です。

山桜も満開になりました。

高知は日本一早くソメイヨシノが咲くようです。

春はなんだかワクワクです。

2013年3月5日火曜日

三月です!

なんだか今日は、遠くのお山が霞んで見えるぞ。

花粉か、黄砂か…
それとも今ウワサのPMナントカか…

いずれにしても、花粉症のあたしゃあ
要注意ってことです。

昨日お散歩の途中で、
三の字の雲を見つけました。

三月ってことです。

2013年3月4日月曜日

ミケだにゃ

今日出会った三毛猫。

カメラ目線頂きました!!

2013年3月2日土曜日

嬉しいこと

最近とある事がきっかけで、
改めて気づかされたコトがある。

それは、

高知に移住してからというもの
今まで、本当に素晴らしい良縁に恵まれているということ。

ちなみに、

昨夜はくらうどのクラスでは
新しいメンバーを迎えて
練習することが出来ました。

そして、たくさんのお花と、
トマトも頂いてしまった。

いつも元気を頂いているので、
それだけでも十分ありがたいっていうのにねぇ。
…本当にありがたいねぇ。

感謝!!

2013年3月1日金曜日

満員御礼!

来週金曜日開催
『産後リカバリーヨガwithベビー』
おかげさまでご予約が定員に達しました!!

えれふぁんと主催の産後リカバリーヨガは、
残念ですが、今月で最終回です。

今回も楽しく、親子仲良く、
ヨガをしていきましょう!