表を変える

はあ、今日で2月も終わりかぁ。

さわきさんが私のために加工してくれた画像を
PC用のブログ表紙にしてみたものの、
タイトルが中央によらない。

少し見にくいけど、しばしの我慢。
こういうことは、こういうことが得意な人に加工してもらおう。

でもなんだか気分一転、
表紙をかえると気持ちも弾みます。

さわきさん、いろいろありがとう！

子は育つ

今年は花粉症も出ないし楽勝だぜ〜
て、思ってたら、
2日前から出始めました、花粉症。

鼻水でるよ〜
目がかゆいよう。
くしゃみも出るよ〜

今年はいかに薬を飲まずに乗り切れるか。
試してみるとしましょう。

さて今週水曜日はずいぶん大きくなった子供達をひきつれての
南国市出張ヨガの日でした。

出張第一回目の去年9月。
畳の上でごろごろしてた子供達は、
すっかりとよちよち歩いて一人遊びをしてるじゃありませんか。
そして回を増すごとに
どんどん賑やかになる子供達。

私にもおもちゃくれたり、
マットの上に来てくれたり、
気を遣ってくれてありがとうございました。笑

来月は完全にベビー卒業の回かぁ。
寂しいやら、嬉しいやら。

ていうか、来月はもっと賑やかになるのかしらん。
ていうか、ヨガ、できるのかしらん。

ふふ。次回も楽しみです！！
ありがとうございます！

子ヤギを癒しに

このところ連日連夜のパソコン作業。
脳疲労たるや、半端ないです。

精神的疲労と肉体的疲労がイコールで無いとき、
極度にストレスを感じるのかもしれない。

ヨガを教えることを生業とし始めた時、
まさかこんなにパソコン作業をやることになるとは思ってもいなかった。

ところがどっこい。
自分で何かムーブメントを起こす時は
第三者に情報の提供が必要であるわけで。

フライヤーだったり
ウェブだったり。
なにかとパソコンが必須になってくる。

このストレスを抱えた経験は、
自分の知恵と技術につながると思えば
全ては人生、芸の肥やし。

ア〜ソレソレ〜

疲れてくるといろいろ雑になってきますな。
かわいい子ヤギの写真をもらったから
癒しに貼っておこう。

子供は皆、かわいいねぇ。

お江戸を走る

今日はヨガ友の舞台を観劇しに
地元に帰っておりまして。

そしたら、なんと今日は東京マラソンの日。

待ち合わせの有楽町に着いたら
大勢のランナーと応援者たちが出迎えてくれたよ。

大都会を走るランナーの光景。
ライブで初めて見たマラソンが東京マラソン。
高知に移住したというのにね。

やっぱり東京好きだなぁ。

3月のスケジュール

日増しに暖かさが増してくる2月後半。

今年はまだ花粉症もひどくなくて、
穏やかに快適に過ごしております。

先日お知らせしたように、
来月から新クラススタートします！

日曜10:15~11:30 
一ツ橋校区集会所にて
『女性のための女性によるヨガ』を行います。

もちろん、マタニティ対応クラスですので
マタニティの方も是非お越し下さいませ。

3月はお試し期間ということで、
隔週日曜開催ですが、
様子を見て毎週実施にしていこうか検討中です。

出張クラス、プライベートレッスンも承りますので、
気になる方は遠慮なくお問い合わせくださいませ。

来月もよろしくお願いいたします。



【西部健康福祉センター　2階　 ※オンライン予約受付中】
木　19:00-20:30
☆ 3/5,3/19はマタニティ対応☆

|NEW!|【一ツ橋校区集会所　 ※オンライン予約受付中】
日　10:15~11:30  　
☆　3/15, 3/29開催　マタニティ対応☆

【土佐和紙工芸村くらうど  tel 088-892-1001】
金　19:00-20:00　薬草風呂付きです！予約不要

【studio yoggy&yogini 帯屋町  tel 088-872-3070】
水　19:00~20:30　ハタヨガビギナー、リラックス隔週開催　　
木　10:00-11:30　リラックス＆マタニティ

【えほんの店　こっこ・さん tel 088-825-1546】
3/16月 10:00~11:00　産後リカバリーヨガwithベビー

☆★☆★　出張クラスも受付中です。お気軽にご連絡ください。　★☆★☆

新！日曜クラスはじまります

来月3月から、新クラススタートします。

しかも日曜クラスです！

わたしにとっての初の日曜クラス。

☆☆新クラス☆☆

場所　一ツ橋集会所（高知県高知市吉田町４−３）

日時　3/15（日）スタート　※隔週日曜

　　　朝10:15~11:30　（ドアオープン10:00)

このクラスは、

『女性のための女性によるクラス』

女性に優しいヨガを目指します。

もちろん、マタニティの方の参加も大歓迎！！

初めての方も大歓迎です。

定員が10名ほどのスペースですので、

こちらのクラスも予約制とさせていただきます。

ご興味のある方、ぜひご参加くださいませ。

ご予約・お問い合わせはコチラへどうぞ。

満員御礼

今宵の鴨部クラスは満員御礼でした。

皆様、本当にありがとうございます。

それと同時に、キャンセル待ちで結局クラスに参加できなかった方には

大変ご迷惑をおかけしました。

クラスに参加できない生徒さんが出てしまうのは、

完全に私のマネジメント不足によるもの。

狭い和室が快適だと思っていたけど、

こんなに窮屈に感じてしまう日が

ここまで急にやってくるとは思わなかった。

次へのステージは突然現れた、ということ。

そういえばアセンション後は

物事の変化がどんどん早くなってるというから、

まさにこの現象がそうなのかもしれない。

ぼんやりウカウカしていると

大切な変化をどんどん見逃してしまうのね。

ちなみに来週の鴨部クラスも

あと一名様で満員となります。

万が一、キャンセルの場合はお早めにご連絡いただくか、

オンラインでご予約のキャンセル手続きをお願いします。

来週も一緒に楽しく練習しましょう。

よろしくお願いします。

写真は最近のお気に入りの一枚。

てへ。

木曜クラスについて

今週木曜19日の鴨部クラスは、
ありがたいことに定員以上のお問い合わせを頂いており、
現在キャンセル待ちの方が複数名いらっしゃる状態です。

今までは少人数で鴨部クラスを運営してきましたが、
大変ありがたいことに、
少しずついろんな人に知って頂いて、
小さなお部屋で練習するのが窮屈になってきたようです。

来月からは出来るだけ広い多目的ホールを借りて
クラスを開催しますので、
なるべくキャンセル待ちの無いよう、
ご迷惑をおかけしないよう努めていきたいと思います。

今週キャンセル待ちの皆様、
ご迷惑をおかけし大変申し訳ありませんm(_ _)m
またよろしくお願いします！

ちなみに自宅の梅の花、
かなりいい感じに咲いてます。

クッキッキー

昨日仕事から遅く帰宅したところ、
ありがたいプレゼントが届いていた！！

パートナーヨガを一緒に開催したさわきさんから。

あつことクロのクッキー❤︎

小さなあつこも居たんだけど、
美味しくて真っ先に平らげてしまった。

美味しかったです！
ありがとう☆

それにしてもかわいいなー。

ツタワル

業者に依頼してヨガチラシを作成して
いろんなところに配り歩いてそろそろ半年経過。

ちょうどチラシを配り終えたころ、
新規のお問い合わせを頂くことが多くなった。

チラシ効果かと思ったけど、
意外にも普通にHPを見て
問い合わせしてくださった方が多かった。

ということは、だ。
広告媒体や方法は実は二次的な要素であり、
動力の源はやはり魂のエネルギーということか。

ブログから滲み出るものも然り。

たとえオンラインであろうと、
広がっていこうとするエネルギーは伝わるし、
逆に収縮していくエネルギーも伝わってしまう。

誰でも拡張あり、収縮あり。
上がることもあれば下がることもある。

去年の半分は下がってしまったけど、
今年はその分上がるしかない。
やったるよ。

フォトシュート

日曜と祝日を使い、
2日間にわたってのフォトシュート。

普段練習している自分の事を客観的に見る事がないので、
写真に撮ってもらうと良い勉強になる。

2月の寒空の下、がんばりました。笑

4月に向けて着々と準備中。

今年は羽ばたきます！笑

芋か昆布か

昨日、海へ写真撮影に行ったものの、

あまりにも強風すぎてロクに撮影できず。

海辺の樹木を撮影しようとしたけど、

強風で葉っぱは全てぶっ飛んでいた。

その帰り道に食べたうどんで

カルチャーショックを受けまして。

高知に移住して早４年経過。

もうだいぶ高知に慣れてきたと思ったのに、

ここでカルチャーショックとは。

まだまだ奥が深いです。

とろろうどん

とろろと聞いて、

芋を連想するか、

昆布を連想するか。

わたしの場合はとろろと聞いたら

100%芋のこと。

うちの旦那さんに言わせると

とろろといえば

100%昆布のことだろうで。

やっぱり出てきたのは、とろろ昆布。

芋を期待していただけに、少しがっかり。

でも美味かったから良しとしよう。

立春とともに

昨日は人生初めて恵方巻きを作ってみた。
そして西南西の方角を向き無言で食べてみた。

そして立春とともに
我が家へやってきたのは、
春のお日様色のまるい文旦たち。

高知では文旦の訪れもまた、
春を意味するものだと知った。

おいしくおしくらまんじゅう。
いただきます。

しまんと女子会

暖かい日差しで始まった2月。
やれ寒いだなんだと言っても
やはり高知は暖かい。

今日は久しぶりの女子会ドライブ。
温泉に浸かり、
おいしいご飯を食べて、
スイーツ食べて、産直で野菜を仕入れる。

女子って楽しい！笑
たまにはこういうのも良い。

四万十のカヌレ屋さんで
目の前に沢山ならぶカヌレ達。
和の佇まいの中にいる小さなフランスっ子。
まるで子供がワイワイしてるみたいで可愛い。

チーズケーキも美味でした。