2011年11月30日水曜日

【お知らせ】本日まで

うかれ気分はもうすでに12月なのですが、
実は今日が11月最終日。

今日まで、水曜の天王クラスはドロップインで受付いたします。
(1クラス500円も本日までです)

天王クラスにつきましては、
来週から、前日24時までにご予約がない場合は
当日のクラス開催はありません。
ご注意ください。

料金もその他クラス同様、
1回1,000円(回数券制あり)とさせていただきます。

引き続き、今後ともよろしくおねがいいたします。

2011年11月29日火曜日

いまさらですが

先日携帯を車にひかれてしまい、
ただいま代用品の携帯を使用中。

アプリを探してたら、ハマッてしまった。
「ゆけむり温泉郷」
温泉旅館を作っていくシュミレーションゲームです。

スマホ片手に寝転がって、ひたすらゲームしている様は
トドみたいだそうです。
※「正月かよっ」という意見もあります。

本当の正月までハマッてそうで怖いです。

2011年11月28日月曜日

カモンジョイナス!

福岡から遊びに来ていた友人が
夜行バスで帰っていった。

あっという間の3日間だったわ。
楽しませてくれてありがとう。

最近、高知の生活が日常化してきてしまったので、
高知に慣れてない人の反応がおもしろい。

移住したての当時の自分とものすごく重なってみえる。

高知、おもしろいよー。
こうち、おいしいよー。

みんな遊びにきちゃいなよ。

2011年11月26日土曜日

ことだま?

昨日ブログでトホホホな話を書いたら、
本当にトホホホなことが起きてしまった。

これが言霊というやつかしらん。
言葉の威力、恐るべし。

今日は福岡からやってきた友人を迎えに
高知駅までお出迎え。

そしたら、高知駅のロータリーで
携帯電話を落としてしまった。
それに気付かないのんびりアツコさん数時間経過。

携帯電話が無いことに気付き、
探し回るあたふたアツコさん小一時間経過。

あった、あったよ!
携帯が!!

…車に轢かれちゃってるじゃん。涙

液晶パネルがボロボロじゃん。

修理お願いしたけど、
保険に入ってなかったじゃん。orz

どうか無事に復活できますように。

南無阿弥、南無阿弥。

2011年11月25日金曜日

寒くなると

寒くなってくると、
自然とカラダがガチゴチになっちゃいます。

おかげで毎日毎回、
一番最初のウッタナーサナ(前屈)の固さと言ったら、
トホホホです。

寒くなってくると
ほっこりすることもあります。

我が家のかわゆい2匹で
コラボ写真が撮れるようになるからです。

まだ距離はこれくらいですが、
もう少し寒くなると、
もっと密着したかわゆい写真が撮れることでしょう。

ちょっとワクワクです。

2011年11月24日木曜日

プチ同窓会

祝日の昨日、水曜日のクラスで集まったのは
なんと!

全員土佐ヨガTTメンバー。笑

プチ同窓会みたいになっちゃった。

もちろんクラスもしたけど、
後半はベルトを使ったりペアワークしたりと
キャッキャとはしゃぐこと乙女の如し。


ふー
思いがけず楽しいひと時でした。

2011年11月23日水曜日

12月のスケジュール

早いもので今年も残り一ヶ月とすこし。
今年の大掃除は余裕を持って、
計画的に早め早めにやりたいです。

今回はいろいろ連絡事項があるので、
以下項目にまとめました。

来月もよろしくおねがいします。

【その1】
12月から全てのクラスは完全予約制になります。
((携帯からアクセスできない、、、予約の仕方がわからない、、、
  という方は、直接ご連絡をお願いします。))

【その2】
このたびのクラス完全予約制に伴いまして、
全てのクラスの料金を一律1,000円とさせていただきます。
(初回のみ500円、回数券制あり)

【その3】
12/5~12/12の一週間、ヨガのお勉強と里帰りのため
ヨガクラスをお休みさせていただきます。
パワーアップして戻ってきますので、よろしくお願いします。

【その4】
そしてそして!!
12月から、最終週のみマタニティヨガクラスも始まります。
妊婦さん向けのヨガクラスです。
ゆったりとした呼吸法を中心にクラスを展開していきます。
マタニティヨガにご興味のある方、ぜひどうぞ。 


【注】 水曜日の天王クラス、マタニティクラス(月・火)は教室手配の都合上、
    ご予約受付締切を前日24時までとさせていただきます。
    前日までにご予約がない場合、当日クラス開催はありません。
    あらかじめご了解ください。


毎週水曜日 14:30~16:00(90分) 定員4名
於 la vie BEAUTE 天王店 2階研修室 
※ ビギナーズ、リラックスヨガ(隔週) 
 
毎週木曜日 19:00~20:30(90分) 定員9名
於 こうち男女共同参画センター ソーレ4階和室 
※ ハタヨガベーシック、リラックスヨガ(月1回)

|NEW| 
最終月曜日 14:00~15:30(90分)  定員5名 @ソーレ 4階和室                 
最終火曜日 14:00~15:30(90分) 定員4名 @la vie BEAUTE 2階研修室
※ マタニティヨガ 

マットレンタルの場合は別途200円です。事前にご予約ください。
場所、クラス内容などの詳細、スケジュールご予約でご確認ください。

2011年11月22日火曜日

あったかいよ

お外は寒くても、
家の中では暖かいよ。

2011年11月21日月曜日

ていねいにね

正直言うと、
ここ最近ちょっと生命エネルギー力低下につき、
練習に集中力が欠乏していた。

日常生活の行動一つ一つが粗雑になっているようで
「最近きちんと練習してるの?」って、
主人に喝入れられてしまった。

ヨガ効果おそるべし。
そしてわが夫、おそるべし。

粗雑ぢゃなくて、丁寧を心がけねば。
うむ。

2011年11月20日日曜日

11月なのに

昨日は午前中が大雨で、
午後になると蒸し暑くなり、
とても11月中旬とは思えない陽気だった。

そして、今日も一日暖かかった。
小春日和ってもう少し早くなかったけか。
変な天気なの。

変といえば、

きのう、蚊に数箇所さされてしまった。

きのう、野菜の中に芋虫を数匹発見してしまった。

くろちゃんは今日もまた、仁淀川でバシャバシャ泳いできた。

11月なのにね。
変なの。

2011年11月19日土曜日

【お知らせ】雨天中止

本日の青空ヨガは雨天のため中止とさせていただきます。

秋の青空ヨガは本日が最終日ですので、
来週からは秋の青空ヨガはありません。

来年度の青空ヨガの予定は未定ですが、
皆様のご希望があれば
オーガニックマーケットの方にご相談してみたいと思います。

今まで青空ヨガを応援、参加してくださった皆々様、
本っ当にありがとうございました~!

2011年11月18日金曜日

ワンコ万歳

先日のニュースで、愛犬が幼児を助けたという話は
ワンコサイコー、って思える出来事だった。
ラブラドールは本当に頭が良いコだねぇ。

くろちゃんもラブmix(推定)だし。
やればできる子、だと思っておくことにする。
(かなりの楽観的、希望的観測)

うちの子もできる、、、
と思った人は全国に相当いると思うんだけどなー。笑

2011年11月16日水曜日

また一つ詩集を買った

祖母の納骨が終わってからというもの、
なんだかポカーンとした毎日を送ってしまっている。

昨日、本屋に寄ってみたら
偶然にも柴田トヨさんの詩集第2弾が発売されていた。
前作の詩集も好きだったので、即購入。

柴田トヨさんの詩を読むと、なんでだろ。
涙が止まらなくなっちゃうのだ。

そして、今作もまた然り。
ポカーンとなっていた心に染み渡った。

まだ詩集を読んでない人に
一つ詩を紹介させてください。

毎年
お正月が来ると
思い出すの
当時 小学生だった倅が
納豆売りをして
買ってくれた
大きな がまぐち
 母ちゃんへ 御年玉だよ
って 私に贈ってくれたの

かじかんだ小さな手
吐く息の白さ
弾けるような笑顔
私は 忘れない
がまぐちは
今でも 私の宝物

お金は貯まらなかったけれど
やさしさは
今でも たくさん入っている

-『がまぐち』  柴田トヨ

2011年11月15日火曜日

NOじゃなくてね

そろそろ忘年会のお誘いがくる季節です。

こんな遠方にいるわたしにまで
忘年会の連絡をまわしてくれるのは本当にありがたいです。(涙)

でも、やはり。
忘年会はほとんどが地元で開催なので
返信はNOになります。

わかっちゃいるけどね。
NO返信を出してばかりいると
なんだかとっても寂しくなってくるのさ。

やっぱりYESがある生活がいいのさ。

2011年11月14日月曜日

オンライン予約はじめました

このたび、オンライン予約をはじめました。(24時間受付可能)
つきましては、勝手ながら
毎週水曜日の天王クラスは完全予約制とさせていただきます。

オンライン予約制の移行に伴う猶予期間として、
11月中はドロップインの参加も可能ですが、
来月12月よりは完全予約制となります。

ご予約いただいたクラスのキャンセルもオンラインで承ります。
無断キャンセルが無いように、皆様のご協力をお願いいたします。

木曜日のクラスは引き続きドロップインですが、
ご予約いただくことも可能です。

ご予約はスケジュール確認/ご予約のページにて承ります。
よろしくお願いします。

ご予約はコチラ

2011年11月13日日曜日

小さな想い出

昨日は祖母の納骨があったので、伊豆へ行ってきた。

久しぶりの伊豆の家。
毎年夏休みに遊んだ河津川や今井浜。
昔ながらの共同風呂。
地元のお寺、ぽつり佇むお地蔵さんたち。

全てが昔のままなんだけど、
山とか川や海以外は
なんだかものすごく小さくなってしまったように感じた。

あの田んぼはこんなに狭かったか。
この屋敷はこんなに小さかったか。
お堂へ続く階段は、こんなに低かったか。

あんなに広くて大きかった想い出たちは
実際は本当に小さいものだった。

いつの間にわたし、大人になってしまったんだろう。

2011年11月12日土曜日

早朝の

早朝、伊豆半島にて。

浄蓮の滝を見てきました。

気持ちよかった。

2011年11月11日金曜日

自然体ってもさ

人と比べない。

執着しない。

欲深にならない。

わかっちゃいるけど。

なーもう。

あーあ。

これまたどうして。

たまにひょこりとやってきちゃうのよ。

奴らがさー。

もー。

2011年11月9日水曜日

立冬かぁ

昨日立冬を迎えただけあって、
今日はめっきり寒くなりました。

昼間のリラックスクラスも
シャバーサナで足先が冷えてしまう人、続出でした。

来週から天王クラスは寒さ対策として、
床に畳を敷いてもらおうと思います。
請うご期待☆

明日のリラックスクラスもけっこう肌寒くなると思いますので
靴下や軽いブランケットなど持参できる方は、
持参してきてくださいませ。

明日のクラスは二回開催。
第一回目が17:10~です。
各自時間のお間違えないようにお願いします。

2011年11月8日火曜日

ずぶ濡れネコ

気にしない気にしない
今日はふくちゃんが
半身ずぶ濡れで帰ってきた。

しかも泥だらけ。
たぶん側溝に落ちたんだろうと思われる。

どうやら負け戦をしたようだ。
そんな日もあるさ。

2011年11月7日月曜日

名代ですな

なしろ、ではなくて、みょうだい。

昨日は日本各地でアヌサラ祭りだったようで。
岡山ではジョーダン先生、
東京ではヤスシ先生(明日は福岡だそうで、、、)

アヌサラティーチャー、大活躍じゃん!

で。
当のわたしはというと、
農家業務多忙につき、
高知から出られず農作業中なわけです。

わたしの周りの友人たちは、
岡山とか東京とか、福岡とかで素晴らしい体験をして、
そしてまた啓示を受けて帰ってくるわけです。

そして。
その友人が啓示を受けてきた様を聞いて、
こっちもなんだか嬉しくなってジンジンしてきちゃうわけです。

まるでわたしの名代として
友人たちは日本各地で素晴らしい経験をしてくれてるかのようです。

すごく自分勝手な解釈だけど、
いい意味で自分勝手な解釈は、必要だと思うわけです。

2011年11月6日日曜日

秋まつり

今日の午前中もユリ収穫に追われていたけど、
なんとか時間を作って土佐町へドライブ。

土佐町のぽっちり堂にて本日開催のイベント
「ぽっちりカフェの秋祭り」に行ってきました。

山奥の静かなカフェなんだけど、
今日は自然派お菓子やお弁当、
雑貨など個性派のお店がずらりと勢ぞろいで大盛況。
たくさんのお客さんで賑わっていました。
マクロビスイーツやら、
ビーガンのお弁当やシチューなど、
こだわりのランチをいただいてきました。

お店は渓流沿いにあるから、
すっかり秋めいた景色も楽しめたよ。

夏祭りもいいけど、
秋祭りもしっとりとしてていいね。

ちなみに11月19日(土)は
オーガニックマーケットの収穫祭があります。
チャリティヨガの最終日でもあります。晴れるといいな。

2011年11月5日土曜日

オーガニックマーケットのご紹介 (1)

今日も雨だぁぁ~。
最近は週末雨の日が多くて、
なかなかチャリティヨガ開催ならず。残念です。

こんな日は、
普段のオーガニックマーケットのお気に入りを少しずつご紹介。

まずは、こちらから。
じゃん。



















お気に入り第一弾は、drie。

ベーグルやらスコーン、サブレなどなど。
どれを食べても本当においしくって、やみつきです。

甘酒とドライフルーツのスコーンは超美味。
お砂糖使ってないのに、
甘酒のほんのり甘味がやさしいのさ。

オーガニックマーケットのスイーツは
自然素材にこだわっているので、
安心して食べられるのよね。

ぜひみんなに知ってもらいたい、
高知のオーガニックマーケットでございます。

2011年11月4日金曜日

これも練習

今週はユリが大量に収穫されていて、
午前中はユリ収穫の作業に追われている。
ユリが終わると、もうお昼の時間。
なんだか、ぐったり。。。

あーあ。
ようやく毎日同じ時間に練習できるようになっていたのに、
なんてこと!!

いやいや待て。
嘆くなかれ。

マットの上で練習ができなくても
その執着を捨てる練習をすればいいのさ。

あ。そか。
マット以外での練習だ!

すぐ忘れがちになってしまうけど、
これがけっこう大変ですだな。

そして、練習を練習と思わなくなるのって
すごいムズカシイです。

2011年11月3日木曜日

瓜なんです

個人的な感想だが、
高知の食卓にはいろんなウリが出回っていると思う。
やっぱり南国だからかな。

きゅうり(しかも超デカイ!)をはじめ、
ゴーヤ、白ウリ、黒ウリ、スイカ、冬瓜、チャーテ。。。

で。
高知で初めて見た、聞いた、食べたチャーテ。
シャキシャキ感あり、味なし(笑)
どんな料理にでも合いそうです。

今日は人生初のチャーテ料理に挑戦。
炒めておかずにしてみました。オイシカタヨー

チャーテです

2011年11月2日水曜日

【お知らせ】リラックスクラスについて

おはようございます。

明日木曜日は祝日のため、
木曜夜ソーレのクラスはお休みです。ご了承ください。

さて。
毎月一度のリラックスクラスは、
おかげさまで大変好評をいただいております。

ところが、来週の木曜夜はお部屋が広く使えないため、
来週に限り、定員5名の予約制とさせていただきます。
(普段はドロップイン方式です)

そんなわけで。
来週木曜に限り、リラックスクラスを2回開催いたします。
① 17:10~18:40
② 19:00~20:30
 (いずれもソーレ4階の和室2にて)

すでにお電話やメールでご連絡いただいている方以外で、
リラックスクラスに参加ご希望の方は
人数に限りがございますので、
なるべくお早めにご予約をお願いいたします。

予約状況を知りたい方はコチラ

2011年11月1日火曜日

リスさん

ようやく。
我が家のリスさんに似合う季節になりました。