2020年8月31日月曜日

9月のスケジュール

みなさま、暑い中いかがお過ごしでしょうか。

先日ソフトウェアをアップデートしたところ、
パスワードをメモしていたソフトが初期化されてしまいました。。

ブログにもログインできず、
みなさまにお知らせする一括メールにもログインできず、
ちょっと違う方法でブログ記事を投函しています。

てことで、
取り急ぎスケジュール概要です!

詳細はまた改めてアップさせてください。

来月もどうぞヨロシクお願いします^^

【レギュラークラス】
金曜19:00 ハタヨガベーシック(土佐和紙工芸村くらうど)
◇ 予約不要・薬草風呂付き1,000円

【オンラインクラス(45分)】
・火曜11:00 リラックスヨガ (9/8 顔ヨガ)
・水曜19:00 ハタヨガベーシック
・日曜10:00 リラックスヨガ

【その他クラス】
木曜10:45 リフレッシュヨガ(JSS高知スイミングスクール)
◇ 初回体験無料・お問い合わせ tel 088-831-4858 

木曜19:00 鴨部ヨガサークル
◇ サークル運営にご協力いただける方のご参加をお待ちしてます

少人数の出張クラスなどは引き続き承っておりますので、
お気軽にご相談くださいませ。

来月もよろしくお願いいたいします!


オンラインWEBクラス(zoom、45分)

【料金】    1回 650円、受け放題マンスリー 3,000円(事前申込制)
【お支払方法】 PayPay、銀行振込
【ご予約・お問い合わせ】 
   inakayoga@gmail.com(必ず氏名・ご連絡先をお知らせください)

2020年8月28日金曜日

残暑

残暑厳しいとはまさにこのこと。 

毎日毎日暑いですね。。

来月のスケジュール、
週末にはアップいたします。

もう少々お待ちくださいませ。

写真の子は、ブログのレアキャラ、
ふくちゃんです。笑

2020年8月27日木曜日

マタニティセミナー

はい!

コロナで中止中止になっていた
スタジオアリスさんのマタニティセミナー、
いよいよ来月9日開催です!!

ソーシャルディスタンスを守りながら
感染対策をしっかりとりながら
セミナー開催します。

いろいろなイベントが中止になっている中、
貴重なマタニティの記念にいかがでしょうか。

たくさんの皆様のご参加、
お待ちしています。

お問い合わせ、ご予約は
スタジオアリスイオンモール高知店
tel 0120-167-753

2020年8月20日木曜日

オンラインクラス

昨晩は久しぶりに大賑わいした
オンラインクラスでした!

クラスの間、各自皆さんの画面には
わたし一人をアップにしていますが、
わたしの画面では皆さんをこんな風に
画面越しに見てポーズなどをチェックしているのです。

45分という短い時間ではありましたが、
しっかり身体を動かして汗をかきました。

毎週日曜朝、火曜午前、水曜夜と
オンラインクラスをしていますので、
ご興味ある方は是非ご参加くださいませ!

一回650円、銀行振込またはpaypay払いです。

まだまだオンラインクラス需要があります。
子育て中の方にもオススメですよ〜!

2020年8月18日火曜日

息抜きは必要

今日は朝と晩のヨガクラス。

最近記憶障害ハンパなく、
自分でもガッカリすることばかり。

気持ち切り替えるために
ひとりコーヒータイム、
カワクボコーヒーにて
コーヒートニックをいただく。

貴重なひとときを堪能しますた。

2020年8月14日金曜日

お盆です

今日はお盆なので墓参り。

お山のお墓参りをしてから、
少し進むと息子大好きの竹林。

春の竹の子達が立派な竹に育っていました。

焚き火の側にいるような暑さですが、
ここ竹林の中は小川が流れ、涼しいです。

2020年8月13日木曜日

マタニティセミナー

コロナのため開催が見合わされていた

スタジオアリスさんのマタニティセミナーが

来月無事開催されることになりました。


久しぶりのマタニティヨガで今からワクワクです。

マタニティヨガにご興味ある方、

ぜひどうぞご参加ください!


開催日 9月9日(水)10:30-12:00(受付10:00~)

開催場所 イオンモール高知店2階 イオンホール

持ち物  ヨガマット、タオル、飲み水(動きやすい服装でご参加ください)


【ご予約・お問い合わせ】

スタジオアリスイオンモール高知店 tel 0120-167-753

https://www.studio-alice.co.jp/event/detail.php?id=1


2020年8月10日月曜日

山の日2020

今日は何もしない(できない)祝日。

せっかく川遊びに行こうと思ったのに、

雨のため遊べず。


こんな日は一日息子とおうちでまったりと。

動画見たり、おさるのジョージを見たり、だらだらと過ごす。


普段は家の横を流れる三面張の川に入って

ただひたすらお散歩して遊んだりするんだけど。

これがまた、ひんやり冷たくて気持ち良い。

川遊びがしたいよう。


2020年8月9日日曜日

日曜はオンライン

毎日が目が回るほど忙しくて
ブログを放置してしまいました。

コロナコロナで夏を楽しむ余裕やら
日々生活を楽しむ余裕やらないですが、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

わたしは日々元気に平和に過ごしています。

日曜は朝からオンラインヨガクラス、
そして昼間はオンラインレッスンを受ける日です。

毎日暑いですが、夏バテに気をつけて、
手洗い励行で今週も頑張ります!

レッスンの合間はだいたいこんな感じ。笑