2022年6月29日水曜日

7月のスケジュール

梅雨が明けました。
驚きです。

まだ6月だというのに、
全然梅雨っぽくない感じのまま夏至を迎え、
梅雨が明けて夏になってしまいました…

疲れやすい毎日が続きます。
程よく休息をしながら毎日乗り切りましょう!

さて、7月のスケジュールです。

7月はママヨガ、マタニティヨガ、
そして顔ヨガとイベントや市民講座が開催されます。
気になる方は、お気軽にご参加くださいませ^^

来月もよろしくお願いします!!


◎全クラス予約制です

◎突然の休講連絡はご予約いただいている方に個別にお知らせしています

◎ご予約や出張・イベントクラスなどのお問い合わせ随時受付中です
 お気軽にメールなどでお問合せください。
  inakayoga@gmail.com



レギュラークラス


日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom
    7/31お休み 

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ
   《JSSスイミングスクール》 7/18お休み

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ
   《JSSスイミングスクール》 
                     
水曜 19:00~20:30 鴨部ヨガサークル(サークル活動です)
   7/20お休み


イベント・市民講座など


①子育て支援講座(くすくすひろっぱ)
 日時 7月5日(火) 10:30~11:00
 場所 くすくすひろっぱ ※参加費無料
 要予約 tel  088-882-9387

②顔ヨガ市民講座(高知市文化振興課)
 日時 7月12日(火)10:00~11:30
 場所 イオン高知旭町店2階おらんく広場西隣
 ご予約・お問合せ tel 088-872-0374
 ※7/5(火)11:00~受付開始

③マタニティセミナー(マタニティヨガ体験会)
 スタジオアリスフジグラン高知店
 日時 7月21日(木)  10:30~12:45
   ご予約・お問合せ tel 0120-603-753



その他、出張ヨガクラス(1時間10,000円、zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッション(60分2,000円)
随時受付中です。
お気軽にお問い合わせください。

2022年6月1日水曜日

6月のスケジュール

世の中は今日から衣替え。
我が家も夏に向けて少しずつ準備をしています。

さて、6月のスケジュールです。

諸事情により、今月から金曜夜のオンラインクラスは
一旦お休みすることになりました。
今までご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました!!

さて、6月はマタニティセミナーが2回開催される予定です。

貴重なマタニティの記念にマタニティフォトとヨガ体験、
いかがでしょうか?

気になる方は是非、お気軽にご参加ください。
たくさんの皆さまのご参加お待ちしています!

◎全クラス予約制となっております。

◎突然の休講連絡は予約いただいている方に個別にお知らせしていますのでご了承ください。

◎ご予約や出張・イベントクラスなどのお問い合わせも随時承っております。お気軽にメールなどでお問合せください。
  inakayoga@gmail.com



レギュラークラス


日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom 

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ
   《JSSスイミングスクール》 

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ
   《JSSスイミングスクール》 
       (6/8お休み)
                     
水曜 19:00~20:30 鴨部ヨガサークル(サークル活動です)


※お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


①マタニティセミナー(マタニティヨガ体験会)
 スタジオアリスイオンモール高知店
 日時 6月7日(火)  10:30~12:45
   ご予約・お問合せ tel 0120-167-753

 スタジオアリスフジグラン高知店
 日時 6月28日(火) 10:30~12:45 
 ご予約・お問合せ tel  0120-603-753

②高知市青年センターヨガ
 日時 6月11日(土)、6月18日(土) 10:00~11:15
 場所 高知市青年センター
 料金 500円(ヨガマットレンタルご希望の方は別途200円)
 ご予約・お問合せ  tel  088-823-9468


その他、出張ヨガクラス(1時間10,000円、zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッション(60分2,000円)
随時受付中です。
お気軽にお問い合わせください。

2022年4月30日土曜日

5月のスケジュール

待ちに待ったゴールデンウィーク、
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

遅くなりましたが、来月のスケジュールをお知らせします。
来月はイベントが盛りだくさんです。

マタニティヨガを体験してみたい方、
赤ちゃんと一緒のヨガを体験してみたい方は是非〜
お気軽にご参加ください^^

5月もよろしくお願いいたします!

◎全クラス予約制となっております。

◎突然の休講連絡は予約いただいている方に個別にお知らせしていますのでご了承ください。

◎ご予約や出張・イベントクラスなどのお問い合わせも随時承っております。
 お気軽にメールなどでお問合せください。
  inakayoga@gmail.com


レギュラークラス


日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom
  (5/1, 5/8 お休み) 

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
    (5/2 お休み)

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
        (5/4 お休み)
                     
水曜 19:00~20:30 鴨部ヨガサークル
      (5/18お休み)

金曜 19:00~19:45 ハタヨガベーシックweb/zoom
       (5/20お休み)

※お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


①子育て支援講座  (yoga for MAMA with baby)
日時 5月10日(火)10:30~11:00
場所 くすくすひろっぱ
ご予約・お問合せ tel 088-882-9387  (要予約)

②マタニティセミナー(マタニティヨガ体験会)
日時 5月17日(火)10:30~12:45 
場所 スタジオアリスフジグラン高知店
ご予約・お問合せ tel 0120-603-753

③南国市子育て支援講座  (yoga for MAMA with baby)
日時 5月24日(火)10:00~11:00
場所 南国市保健福祉センターひよこルーム
ご予約・お問合せ tel  088-863-7373



その他、出張ヨガクラス(1時間10,000円、zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッション随時受付中です。
お気軽にお問い合わせください。

2022年3月26日土曜日

4月のスケジュール

いよいよ来週から新年度のスタートです。
予想してましたが、3月は本当にあっという間に過ぎていきますね。

来月のスケジュールをお知らせします。
来月もよろしくお願いいたします!

◎全クラス予約制となっております。

◎突然の休講連絡は予約いただいている方に個別にお知らせしていますのでご了承ください。

◎ご予約や出張・イベントクラスなどのお問い合わせも随時承っております。
 お気軽にメールなどでお問合せください。
  inakayoga@gmail.com


レギュラークラス


日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom
  (4/17, 4/24 は 9:45~10:30で開催します) 

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
                     
水曜 19:00~20:30 鴨部ヨガサークル(4/20お休み)

金曜 19:00~19:45 ハタヨガベーシックweb/zoom(4/15, 4/29 お休み)

※お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


マタニティセミナー・ベビーセミナー
(前半の45分、マタニティヨガ体験会を担当します)

◆日時 4月19日(火)10:30~13:30 

◆場所 スタジオアリスイオンモール高知店

◆ご予約・お問合せ tel 0120-167-753


その他、出張ヨガクラス(1時間10,000円、zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッション(60分4,000円)随時受付中です。
お気軽にお問い合わせください。

2022年2月27日日曜日

3月のスケジュール

日増しに陽気な春の気候になってきました。
早いもので2月も終わり。

来月3月のスケジュールをお知らせします。
来月は基本的にお休みはありません。

全てのクラスはご予約制となっております。
急なお休みなどはご予約いただいている方に個別にお知らせしています。

ご予約や出張・イベントクラスなどのお問い合わせも随時承っております。
お気軽にメールなどでお問合せください。

email  inakayoga@gmail.com



レギュラークラス

日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom 

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》
                        3/30お休み 

水曜 19:00~20:30 鴨部ヨガサークル

金曜 19:00~19:45 ハタヨガベーシックweb/zoom

※完全予約制です。

 お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


今月はありません



その他、出張ヨガクラス(1時間10,000円、zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッション(60分4,000円)随時受付中です。

お気軽にお問い合わせください。

2022年2月6日日曜日

2月のスケジュール

うかうかしていて、すっかり2月に突入してしまいました。
皆さんは豆まきしましたか?
我が家では年少男子が先陣切って豆を撒き、
鬼を追い払ってくれました。
今年こそ、良い一年にしたいと思います。

さて、遅くなりましたが今月のスケジュールです。
2月7日以降のスケジュールとなります。ご了承ください。

コロナの影響でクラス開催ができない可能性もありますが、
引き続き今月もどうぞよろしくお願いいたします。


レギュラークラス

日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom 

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
          2/21休み

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 

   19:00~20:30 鴨部ヨガサークル 2/16 お休み

金曜 19:00~19:45 ハタヨガベーシックweb/zoom 2/11お休み

※完全予約制です。

 お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


◆ 2月10日(金)10:30~12:00  
    スタジオアリスイオンモール高知店
 ( マタニティセミナー )
 ご予約・お問い合わせtel 0120-167-753

◆ 2月22日(火)10:30~12:00  
    スタジオアリスフジグラン高知店
 ( マタニティセミナー )
 ご予約・お問い合わせtel 0120-603-753


その他、出張ヨガクラス(1時間10,000円、zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッション(60分4,000円)随時受付中です。

お気軽にお問い合わせください。

2022年1月1日土曜日

1月のスケジュール

新年明けましておめでとうございます。
皆さまお正月はいかがお過ごしでしょうか。
私は今年も高知のおうちでひっそり過ごしております。

改めまして、2022年もどうぞよろしくお願いいたします。


レギュラークラス

日曜 10:00~10:45 リラックスヨガweb/zoom 1/2 お休み

月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
          1/3お休み

水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ&ヨガ《JSSスイミングスクール》 
          1/5 お休み

   19:00~20:30 鴨部ヨガサークル 1/12 お休み

金曜 19:00~19:45 ハタヨガベーシックweb/zoom

※完全予約制です。

 お問い合わせは inakayoga@gmail.com へお願いします。
  (JSSスイミングスクールへのお問い合わせ 088-831-4858)

※webクラスは事前支払でお願いします(paypayまたは銀行振込)
 zoomアプリを使用しますので、事前に動作確認をお願いします。
 安定した通信環境でご参加ください。


イベント・市民講座など


◆ 1月25日(火)10:00~11:00  
    南国市保健福祉センター
( 南国市子育て市民講座/YOGA for MAMA with baby ) 



その他、出張ヨガクラス(1時間10,000円、zoom対応可)や
オンライン顔ヨガ個人セッション(60分4,000円)随時受付中です。

お気軽にお問い合わせください。