レイヤー

高知に移住してから今月で１年経つ。
１年の間に里帰りは５回、
けっこう頻繁に帰っていることになる。

当初はなかなか馴染めない田舎暮らしだったのだが、
時が経過するごとにだんだんと居心地がよくなってきた。
自分の居場所や、自分がやるべきことが見えてきたからだと思う。

今回の里帰りで心の変化に気付いた。
わたし、里帰りの回を重ねるごとに少しずつ心のレイヤーが取れてきてる。

東京で仕事していた頃より自分の肩書きが減った分、
心の肩書きも減ったのかもしれない。
「私はこうあるべき、こうでなきゃダメ」とか肩肘はることも少なくなった。

どんどん自分の気持ちに正直になってきてるし、
物事に嫌気がさすことも少なくなってきたような気がする。

ヨガの効果か、田舎暮らしの効果か。
どちらにしても良い傾向だ。

さらにカラダの凝りや痛みがとれてきたら、
もっと生きることが快適になっていくんだろうな。