2014年12月5日金曜日

くらうどクラス

寒いよ〜。
と思ったら徳島では大雪のようです。

げ!げげげ!
四国で大雪なんて、
大変なことだよ!

こんな寒くて大変な夜なのに、
いつものメンバーが集まってくれたよ。
ありがとう!!

今夜はくらうどヨガのクラス。
そう、毎週金曜夜のお風呂付きのクラスです。

そのくらうどヨガの練習風景はこんな感じ。

難しいパールシュバコナーサナも綺麗だね。

ハイランジとパールシュバコナーサナを
毎回ウォームアップで行うので
カラダがどんどん強くしなやかになってます。

彼女たちほどパールシュバコナーサナを練習してる生徒さんは
高知ではあんまりいないんじゃ無いかと思います。笑

いつも練習に来てくださって
ありがとうございます!

今夜は皆さん暖かくして下さいね☆

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