ありのままにポジティブに

昨日無事に終了したマタニティセミナー。

実は昨日、左手首の調子が思わしくなくて、
キュウレイコンを貼った状態で
ヨガに臨みました。

今迄ヨガをする時はなるべくキュウレイコンを外してしたんだけどね。
今回は不本意ながら。
でも、痛いんだもの、仕方ないさ。

今の自分をありがたく受け止める。
ポジティブに生きる。

関節痛があっても
たとえ肩や足が痛くても
ヨガができる。
私自身がそれを実践していけば良いってこと。

plus size yogaを実践している彼女のように
http://www.dailymotion.com/video/x2udk4m