離欲について

ヨガの教えに離欲というものがある。

物事を遂行する時に
没頭しやすく猪突猛進するワタシは、
きっとエゴが強いのだろう。

そして、そのエゴにはたくさんの欲求が付随してしまうのだワン。

最近の私の課題は、中庸でいること。

そう、中庸でいるためには
自分の欲に気づくことが大事なのさ。

欲を無理して手離そうとするのではなくて、ただ認める。
そして、自分の欲を赦す。

不思議なことだけど、
認めて赦した欲はどこかに昇華していくんだなあ。

オフ ザ マットの練習は日々やってくるんだワン。