ブランケット持参のお願い

いよいよ、ようやく冷え込み厳しくなってきました。

これからの季節のヨガ練習は

とにかく防寒、防寒、防寒！！！！です。

特に日曜朝の一ツ橋集会所は床が薄いらしく、

靴下１枚では足指が冷たくなって大変です。

これからは必ずブランケットやルームソックスなどの

防寒グッズをヨガ練習の時にご持参くださいね。

今週末はいっそう冷え込むとのこと。

体調管理にはお気をつけください。

ちなみに私は、かれこれ1ヶ月以上咳き込んでますが、

ようやく小康状態になってきました。

このまま改善することを祈るばかりです。

今月もよろしくお願いいたします。