南国ヨガwithベビー

本日は2017年最初にして
2016年度最後になる、
南国市子育て講座の講師を担当させて頂きました。

今日の赤ちゃん達は割とおとなしい子が多かったせいか、
最初の呼吸法から簡単な太陽礼拝、
そしてクールダウンまで
全般的に取り組むことができました。

毎回同じ資料をお配りして
産後ヨガをご紹介するのですが、
その時集まったメンバーによって
ほんの少しだけ内容が変化するのもまた、
ライブ感があって楽しいものですね。

ちなみに高知市でも
今月末にベビー＆ヨガイベントが行われます！

詳しくはあすのブログでご紹介させて頂きます！

本日お寒い中お越しになった皆様、
そして南国市保健福祉センターの保育士の先生の皆様、
本日は本当にありがとうございました！

本年もよろしくお願い致します！