カンチューカ

今週のヨガクラスのテーマはカンチューカ。

すなわち、神様のいたずら。

少し欠けている部分があるから

大切なものが見えてくる。

欠けている部分があるから、

人生は楽しい。

若人向けのサークルでは哲学として、

そしてレギュラークラスで毎週練習している皆様には

マットの上での体験してもらいました。

マットの上でのカンチューカはとても刺激的で

けっこうハードだったハズ。笑

それでも楽しくついてきてくれた皆さんを見ていると、

逞しくなったなあと感激していました。

自分自身と向き合う姿はとても素敵です。

いつも素敵な姿を見せてもらってありがとう。

on the mat, off the mat

どちらの練習も大切にね。