産後ヨガ@南国市

おとといの火曜日、
子育て支援講座で南国市まで出張してきました！

今年初の南国市です。
そしてちょうどその日は高知も初雪。
初めてづくしの1日でした！

寒い日は身体を温めるべし。
てなわけで、コアトレを中心にママ達に沢山動いてもらいました。

子育て支援講座良いところは、
何と言っても保育士の先生たちがケアをしてくれることです。
子供のことは先生にお任せして、
自分のヨガに集中できるって素晴らしい環境だと思います！

次回の南国市講座は4月だそうです！
南国市にお住いの産後ママさん達のたくさんのご参加
次回もお待ちしています☆

そして南国市保健福祉センターの西村先生、土居先生！
お世話になりました！ありがとうございます☆