胸は張らない

意外と他人と比べることのない自分のカラダ。

ヨガでは自分と向き合うから、

比べることなんてしないもんね。

ふと、気持ちがつまっているとき、

身体もつまっていたりする。

どこがつまっているか自分で発見できれば良いのだけど、

どうしても分からない時は

第三者に診てもらうのが一番。

最近、健康教室に通い始めているんだけど、

そこの先生にゆっくりじっくり診てもらった。

どうも他の人より

だいぶ胸骨が前へ出ているらしい。

鳩胸だと思っていたわたしは

思い込みによる作られたものだった。

本来はもっとぺったんこな私の胸骨。

そういえばチビの頃、

母親にべったりでモジモジしていた娘だった。

胸は張らずに。

もっと素の自分になっていこう。

母親の後ろに隠れていた、

モジモジしている小さな自分に戻っていこうかな。