4月のスケジュール

3月も残すところあと数日。

4月からの新年度で

新しい環境になる方もならない方も、

ヨガはいつでも自分自身に戻れるツールです。

お疲れの方、そうでない方も、

是非日常生活にヨガを取り入れてみてくださいね。

特別クラス（イベント・カルチャースクール）

4月27日（土）14:00-15:00  

ママヨガ無料体験＠高知競輪場2階ファミリールーム

生後2〜7ヶ月くらいの赤ちゃんと一緒にヨガをします。

産後ケアのヨガです（予約制）

ご予約・お問い合わせは

日本トーター株式会社　tel  088-805-0255

4月20・27日、5月11日（土）10:00-11:15
顔ヨガ基礎講座＠高新文化教室

3回で顔ヨガの基本のポーズ10個を習得します。

何事も基本が大事です。

基本をしっかり覚えて顔ヨガをマスターしていきましょう。

ご予約・お問い合わせは高新文化教室まで

その他、レギュラークラスは通常通り開催予定です。

来月もよろしくお願いします。

レギュラークラス

【土佐和紙工芸村くらうど  tel 088-892-1001】

毎週金曜日　19:00-20:00　　

★薬草風呂付、予約不要で参加できます★

4/12はお休みです

【一ツ橋校区集会所　 ※オンライン予約受付中】

毎週日曜日　10:00~11:30　

★マタニティ対応クラス★

4/14はお休みです

その他クラス

【JSS高知スイミングスクール 】

毎週火曜日10:30-11:30　

初回参加体験無料！！

（ご予約・お問い合わせ）JSS高知　tel 088-831-4858

【鴨部ヨガ練習会】

毎週木曜日　19:00-20:30

詳しくはお問い合わせください

YOGA for MAMA with BABY

＠絵本のお店　こっこ・さん　

4月はお休みです　

INAKAYOGAは健康パスポート提携クラスとして活動しています。

健康パスポートポイントシールを必要な方は
クラス終了後にお気軽にインストラクターまでお声をおかけください。