青年ヨガサークル

今週始まった青年センターヨガ。

ヨガサークルが出来るというのは大変嬉しいこと。

仲間と共にヨガを楽しめる環境があるなんて、

なんて幸せなんでしょう！！

まだ初回なので皆が打ち解けるのは

もう少し時間がかかるかもしれないけど、

マットの上での練習を通じて

どんどん絆を深めていってください。

というか、そもそも、

大勢の仲間とヨガをするということは

呼吸を通じたエネルギーのやり取りがあるってこと。

必然的に絆は深まっていくと思うんだよね。

このヨガサークルが少し特別なのは、

毎回講座の最初にヨガ的講話をしていくところ。

アサナだけでなく、いろんなことを知って頂きたいので、

私にできる範囲で皆にわかる範囲でお話をしようと思ってるの。

iccha

jnyana

kriya

このバランスを大事にしていきたいよね。

次回は何を話そうかな。

ネタがたくさんありすぎて悩ましいです。