久しぶりの土佐山ヨガ

今夜は久しぶりの土佐山へ出張ヨガ。
農閑期のみ開催される不定期の出張ヨガなのです。

やっぱり身体と向き合うことって良いですね☆
疲れていた身体も少し動かすだけでスッキリされたようです！

そして地元ネットワークならではの、野菜の山分け会。
ピカピカの特大ゴーヤ、頂きました(^^)

冷凍保存が利くとのことなので、
さっそく冷凍保存してみようと思います！
ごちそうさまでした。