2015年1月20日火曜日

産後リカバリー

今日は南国市主催の産後リカバリーヨガに出張してきました。

最近は子育て中の女性に優しい講座が
たくさん増えてきていますね。

ベビーマッサージ、
ベビーダンス、
そしてベビーヨガ。

大変ありがたいことに、
2015年度も南国市のベビーヨガを担当させて頂く事になりました。

今日のベビー達は全体的におっとりしていて、
参加したママ達はとても集中できたんじゃないでしょうか。笑

久しぶりの運動を楽しんで頂けたようです。

レジュメ付きですので 、
是非おうちでも時間がある時にトライしてみてくださいね。

今日はありがとうございました☆




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