【えれふぁんと】産後リカバリーヨガ

今日は月に一度の
えれふぁんと産後リカバリーヨガ！

今日の生徒さんは、
マタニティヨガの卒業生&お友達。

「産後リカバリーヨガ＝マタニティヨガ同窓会」
みたいな図式になってます。

でもこれって、わたしが思い描いてたコト。
妊娠中も子育て中も、
自分の時間を大事にすることって大切だと思うから。

普段はベビーの集合写真なのだけど、
今回はママ達も顔出しOKもらったので
みんなでパシャリ記念撮影。

来月の産後リカバリーヨガは
11月9日　（金）　10:00-11:00 
高知市保健福祉センター　3階和室　です。

来月もよろしくお願いします。

みんなすっかりママの顔(^m^)