11月のスケジュール

顔ヨガ（studio fairy)

11月2日(土)10:00-11:00  

11月18日(月)10:00-11:00  

〜お顔も身体もアンチエイジングの時代〜

顔ヨガは随時プライベートセッション受付中です。

ご自身の表情癖を知り、表情筋の動かし方を練習しましょう。

ご予約はコチラ

レギュラークラス

【土佐和紙工芸村くらうど  tel 088-892-1001】

毎週金曜日　19:00-20:00　

★薬草風呂付、予約不要で参加できます★

【一ツ橋校区集会所】

毎週日曜日　10:00~11:30　　

★マタニティ対応クラス★

11月17日お休み、11月24日はコープ吉田町店2階で開催です

その他クラス

【JSS高知スイミングスクール 】

毎週火曜日10:30-11:30 初回参加体験無料

（ご予約・お問い合わせ）JSS高知　tel 088-831-4858

【鴨部ヨガ練習会】毎週木曜日　19:00-20:30　

詳しくはお問い合わせください

YOGA for MAMA with BABY

11月11日(月) 10:00-11:00　

絵本のお店こっこ・さん

要予約　tel 088-825-1546

ママヨガ無料体験会

11月23日祝日　①10:30-11:30　　②14:00-15:00

高知市競輪場2階ファミリールームにて

(ご予約・お問い合わせ)日本トーター株式会社　tel  088-805-0255

INAKAYOGAは健康パスポート提携クラスとして活動しています。