こちらは先日土曜日の高知市競輪場、
ファミリールームでのヨガイベントの様子。
赤ちゃん同伴で参加できるママヨガです!
近くに遊べるスペースもあるので
お兄ちゃんお姉ちゃんも一緒に来ていただけます。
次回開催は再来月!
11月23日土曜日10:30〜と14:00〜、
午前午後の開催となります。
今回参加できなかった方も是非よろしくおねがいします(^^)
2019年9月28日土曜日
10月のスケジュール
朝晩涼しくなってきました。
雨模様が続き、どんどん秋らしくなってきますね。
来月は基本的にお休みなくクラスを開催します。
10月顔ヨガ(studio fairy)
10月5日(土)10:00-11:00
10月21日(月)10:00-11:00
〜お顔も身体もアンチエイジングの時代〜
顔ヨガは随時プライベートセッション受付中です。
ご自身の表情癖を知り、表情筋の動かし方を練習しましょう。
ご予約はコチラ
レギュラークラス
【土佐和紙工芸村くらうど tel 088-892-1001】
毎週金曜日 19:00-20:00
★薬草風呂付、予約不要で参加できます★
【一ツ橋校区集会所 ※オンライン予約受付中】
毎週日曜日 10:00~11:30
★マタニティ対応クラス★
その他クラス
【JSS高知スイミングスクール 】
毎週火曜日10:30-11:30 初回参加体験無料
(ご予約・お問い合わせ)JSS高知 tel 088-831-4858
【鴨部ヨガ練習会】毎週木曜日 19:00-20:30
詳しくはお問い合わせください
YOGA for MAMA with BABY
10月7日(月) 10:00-11:00 絵本のお店こっこ・さん
要予約 tel 088-825-1546
INAKAYOGAは健康パスポート提携クラスとして活動しています。健康パスポートポイントシールを必要な方はクラス終了後にお気軽にインストラクターまでお声をおかけください。
2019年9月27日金曜日
誕生日
本日、無事に一歳年を重ねました。
40代はとても楽しいよ〜、と言われ続け
早、数年経過。。
うん。
毎日楽しさを噛みしめることなく
仕事をし、育児に追われ、家事をする日々。
これもまた、数年後、いや、10年後、
振り返ってみると
とても楽しい想い出になっていることと思う今日このごろ。
お誕生日メッセージをくださった方、
バースデーソングを歌ってくれた生徒の皆さま、
そして
いつも支えてくれている友人達、
クラスに来て下さっている生徒の皆様、
関係者様各位、
私の家族、
全ての皆さまに感謝です。
いつもありがとうございます^^
これからも失敗を繰り返し、
経験を重ねて成長し続けます。
見守っててくださいませ。
そして、
こんなワタクシですが、これからも末長く、
よろしくお付き合いくださいませ。
40代はとても楽しいよ〜、と言われ続け
早、数年経過。。
うん。
毎日楽しさを噛みしめることなく
仕事をし、育児に追われ、家事をする日々。
これもまた、数年後、いや、10年後、
振り返ってみると
とても楽しい想い出になっていることと思う今日このごろ。
お誕生日メッセージをくださった方、
バースデーソングを歌ってくれた生徒の皆さま、
そして
いつも支えてくれている友人達、
クラスに来て下さっている生徒の皆様、
関係者様各位、
私の家族、
全ての皆さまに感謝です。
いつもありがとうございます^^
これからも失敗を繰り返し、
経験を重ねて成長し続けます。
見守っててくださいませ。
そして、
こんなワタクシですが、これからも末長く、
よろしくお付き合いくださいませ。
2019年9月25日水曜日
2019年9月24日火曜日
2019年9月21日土曜日
2019年9月18日水曜日
2019年9月15日日曜日
2019年9月14日土曜日
無料体験ヨガ(YOGA for MAMA)
さて、いよいよ二週間後の土曜日は
わくわくKid'sデー!!
高知市競輪場2階のファミリールームで
赤ちゃん同伴のママヨガの無料体験を行います。
(ヨガマットレンタルは別途200円頂戴します)
産後の身体ケア、育児中のリフレッシュに
是非どうぞお越しください。
ただいまご予約受付中ですので、
気になる方はお気軽にご参加くださいね〜!
(ご予約・お問い合わせ)
日本トーター株式会社 tel 088-805-0255
2019年9月13日金曜日
2019年9月12日木曜日
2019年9月11日水曜日
2019年9月7日土曜日
フェイシャルヨガワークショップ
今日は雨の予報でしたが、
日中は暑くて晴れた1日。
今日はstudio fairy さんで
3回目となるフェイシャルヨガワークショップを
開催させていただきました!
今回のテーマは
「引き上げる」ということで、
お顔をパーツで動かす練習、
表情筋を引き上げる練習をしました。
90分のワークショップで
引き上げ効果が感じられた方も
多くいらっしゃったようで、
嬉しいお声をたくさんいただきました。
ありがとうございました^^
本日ご参加いただいた皆様、
そしてstudio fairy の喜代子先生、
本当にありがとうございました!
今回予定が合わず参加できなかった方は
ぜひ次回によろしくおねがいします(^^)
日中は暑くて晴れた1日。
今日はstudio fairy さんで
3回目となるフェイシャルヨガワークショップを
開催させていただきました!
今回のテーマは
「引き上げる」ということで、
お顔をパーツで動かす練習、
表情筋を引き上げる練習をしました。
90分のワークショップで
引き上げ効果が感じられた方も
多くいらっしゃったようで、
嬉しいお声をたくさんいただきました。
ありがとうございました^^
本日ご参加いただいた皆様、
そしてstudio fairy の喜代子先生、
本当にありがとうございました!
今回予定が合わず参加できなかった方は
ぜひ次回によろしくおねがいします(^^)
2019年9月3日火曜日
2019年9月1日日曜日
顔ヨガワークショップ受付中です
いよいよ来週土曜日は顔ヨガワークショップです。
90分みっちり、お顔の筋肉を緩めて
引き上げていきましょう!
ワークショップのご予約受付中ですので、
ご興味ある方は是非よろしくどうぞ☆
【顔ヨガワークショップ】
日時 9月7日土曜日 10:00-11:30
場所 studio fairy (高知市桜井町2-6-32)
料金 3,000円
持ち物 大きめの鏡、タオル、水分、ヘアバンドまたはヘアピン、
筆記用具
ご予約・お問い合わせはコチラ
90分みっちり、お顔の筋肉を緩めて
引き上げていきましょう!
ワークショップのご予約受付中ですので、
ご興味ある方は是非よろしくどうぞ☆
【顔ヨガワークショップ】
日時 9月7日土曜日 10:00-11:30
場所 studio fairy (高知市桜井町2-6-32)
料金 3,000円
持ち物 大きめの鏡、タオル、水分、ヘアバンドまたはヘアピン、
筆記用具
ご予約・お問い合わせはコチラ
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