顔ヨガのおはなし

昨日、高新文化教室での顔ヨガ講座が無事終わりました！

3回コースでお届けした顔ヨガ講座。
基本ポーズ10個をしっかり練習してもらいました。

顔の筋肉を動かすことは、
実は思った以上に難しいんですね。

ハタヨガと同じように
顔ヨガにもやりやすいポーズ、
やりにくいポーズがあります。

やりにくいポーズに直面した時は
何故やりにくいかを考えると、
自分の表情の癖だったり、
自分の思考や性格の癖が見えてきます。

顔ヨガ、実は奥が深いです。

次回の顔ヨガは
3/4日曜、河ノ瀬町のSamsaraにて。

定員4名のセミプライベートレッスンです。

ですので、
しっかりお顔を拝見させて頂きまして、
細かいところまで指導させて頂きます。

3/4の顔ヨガのご予約状況は以下の通り

13:30〜 ×
15:30〜 △
17:30〜 ○

気になる方はお早めにご予約をお願い致します。