4月のスケジュール

春の連休最終日。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

今月から産休を頂いているので毎日のんびりしていますが、

顔ヨガと就寝前のストレッチはちゃんと毎日していますよ〜。

おかげさまで腰痛・便秘・浮腫知らずの

体調絶好調の臨月です。笑

今月からレギュラークラスおよび

出張クラスは代講の先生が担当致しますので、

皆様引き続きよろしくお願い致します。

健康パスポートポイントシールを必要な方は

クラス終了後にお気軽にインストラクターまでお声をおかけください☆

また、お問い合わせは随時受付しております。

クラスに関するご質問やご予約などは

inakayoga@gmail.com　までお問い合わせくださいませ。

【西部健康福祉センター　2階多目的ホール　 ※オンライン予約受付中】

毎週木曜日　19:00-20:30　（ケイコ先生）

☆4/6は2階和室で開催です☆

【土佐和紙工芸村くらうど  tel 088-892-1001】

毎週金曜日　19:00-20:00　（充恵先生）

★薬草風呂付、予約不要で参加できます★

【一ツ橋校区集会所　 ※オンライン予約受付中】

毎週日曜日　10:15~11:30 　（チエ先生） 4/30休講

★マタニティ対応クラス★

【えほんの店　こっこ・さん tel 088-825-1546】

4/10 月 10:00~11:00　産後リカバリーヨガwithベビー（充恵先生）

★お問い合わせは直接お店へお願いします★

ヨガココ高知として参加してます