朝晩めっっきり冷える季節になりました。
ヨガにお越しの際は
ブランケットや暖かい靴下必携でお願いします。
ブランケット、マジで必須アイテムです。
できるだけしっかり身体が覆える大きなブランケットをお願いします。
来月もよろしくお願いいたします！
【レギュラークラス】
金曜19:00 ハタヨガベーシック（土佐和紙工芸村くらうど）
◇ 予約不要・薬草風呂付き1,000円
【オンラインクラス（45分）】
・火曜10:00 リラックスヨガ （11/10 顔ヨガ）
・水曜19:00 ハタヨガベーシック (11/11お休み）
・日曜10:00 リラックスヨガ （11/29お休み）
【その他クラス】
木曜10:45 リフレッシュヨガ（JSS高知スイミングスクール）
◇ 初回体験無料・お問い合わせ tel 088-831-4858
木曜19:00 鴨部ヨガサークル (11/12おやすみ）
◇ サークル運営にご協力いただける方のご参加をお待ちしてます
少人数の出張クラスなどは引き続き承っておりますので、
お気軽にご相談くださいませ。
来月もよろしくお願いいたいします！
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