今夜のくらうどクラスは
はじめましての方多し、
私にとってなかなか刺激的なクラスでした。
実はなんとなく今日、
ひょっとして会えるんじゃないかな〜と思ってた人がいて。
そしたら、なんと!なんとなんと!
遠路はるばる、あやちゃんが西条から来てくれた!!
自分のアンテナの感度にビックリ。
しかもお土産まで頂いてしまった。
ありがとう〜。
紅芋タルトはさっさと食べちゃいました。
あはは。
ごちそうさまでした。
2014年10月30日木曜日
2014年10月28日火曜日
11月のスケジュール
大変遅くなりました。
来月11月のクラススケジュールは以下の通りです。
日増しに朝晩寒さが強くなってきましたね。
季節の変わり目、体調管理はくれぐれも気をつけましょう。
(と、自分に言い聞かせてます)
11/6木曜夜クラスは施設の都合上、休講になります。
11月こっこさんの産後ヨガは日程調整中です。
産後ヨガへの参加ご希望の方は、
11/20木曜14:00~15:00 (帯屋町スタジオヨギー&ヨギーニ)
へのご参加をお願いいたします。
また来月もたくさんの笑顔に出会えますように。
来月もよろしくお願いします☆
【西部健康福祉センター 2階 ※オンライン予約受付中】
木 19:00-20:30 11/6休講
☆11/13,11/27 はマタニティ対応クラス☆
【土佐和紙工芸村くらうど tel 088-892-1001】
金 19:00-20:00
【studio yoggy&yogini 帯屋町 tel 088-872-3070】
水 18:30-19:45 からだ引き締めヨガ
水 20:15-21:30 ハタヨガビギナー
木 10:00-11:30 リラックス&マタニティ (☆マタニティ対応☆)
11/20木 14:00-15:00 産後リカバリー(赤ちゃん同伴クラス)
【えほんの店 こっこ・さん tel 088-825-1546】
日程調整中
☆★☆★ 出張クラスも受付中です。お気軽にご連絡ください。 ★☆★☆
来月11月のクラススケジュールは以下の通りです。
日増しに朝晩寒さが強くなってきましたね。
季節の変わり目、体調管理はくれぐれも気をつけましょう。
(と、自分に言い聞かせてます)
11月こっこさんの産後ヨガは日程調整中です。
産後ヨガへの参加ご希望の方は、
11/20木曜14:00~15:00 (帯屋町スタジオヨギー&ヨギーニ)
へのご参加をお願いいたします。
また来月もたくさんの笑顔に出会えますように。
来月もよろしくお願いします☆
【西部健康福祉センター 2階 ※オンライン予約受付中】
木 19:00-20:30 11/6休講
☆11/13,11/27 はマタニティ対応クラス☆
【土佐和紙工芸村くらうど tel 088-892-1001】
金 19:00-20:00
【studio yoggy&yogini 帯屋町 tel 088-872-3070】
水 18:30-19:45 からだ引き締めヨガ
水 20:15-21:30 ハタヨガビギナー
木 10:00-11:30 リラックス&マタニティ (☆マタニティ対応☆)
11/20木 14:00-15:00 産後リカバリー(赤ちゃん同伴クラス)
【えほんの店 こっこ・さん tel 088-825-1546】
日程調整中
☆★☆★ 出張クラスも受付中です。お気軽にご連絡ください。 ★☆★☆
2014年10月23日木曜日
2014年10月22日水曜日
2014年10月20日月曜日
2014年10月18日土曜日
2014年10月15日水曜日
2014年10月13日月曜日
2014年10月9日木曜日
2014年10月8日水曜日
秋模様
台風が過ぎて、すっかり朝晩寒くなってきたと思ったら、
また台風がやってくるそうで。
最近のわたしも雨模様だったり
大型台風だったり。
自分で言うのもなんだけど
割と大変な時期だったようです。
大変な時、辛い時、
その気持ちにどっぷり浸るって
なかなか難しいのよね。
今までは出来なかったんだと思うけど、
今回すんなり浸れたのは年の功かしらん。
わたしの魂に寄り添ってくれる
有難い存在の友人達。
さらに真気光のパワーを受けて、
スッキリ浄化しちゃった感じです。
癒してくれる存在に囲まれてるというのは本当に幸せなこと。
秋模様の山の景色のように、
ようやくすっきり模様替えです。
また台風がやってくるそうで。
最近のわたしも雨模様だったり
大型台風だったり。
自分で言うのもなんだけど
割と大変な時期だったようです。
大変な時、辛い時、
その気持ちにどっぷり浸るって
なかなか難しいのよね。
今までは出来なかったんだと思うけど、
今回すんなり浸れたのは年の功かしらん。
わたしの魂に寄り添ってくれる
有難い存在の友人達。
さらに真気光のパワーを受けて、
スッキリ浄化しちゃった感じです。
癒してくれる存在に囲まれてるというのは本当に幸せなこと。
秋模様の山の景色のように、
ようやくすっきり模様替えです。
2014年10月6日月曜日
2014年10月2日木曜日
リウマチ経過
リウマチをこのブログで発表してから、
本当にありがたいことに
たくさんの方に励ましの言葉や
お気遣いを頂いてます。
みんなの優しさをもらっているので
発表以来、実は昔ほど痛みが酷くなくなってます。
なので、私はヨガを通じて、
またはそれ以外の場所や手段で
もらった分の優しさを分けてあげたいと思います。
だって本当に多くの方から、
リウマチ治るよと励ましてもらってるから。
そうすると、あらら不思議。
どんどん自分の身体が回復しているような気がするのです。
もちろん、可動域にも制限があるし、
左手首に負担はかけられないのだけど、
なんだか元気になってるようなのです。
本当にとても良い経験をさせてもらってます。
がっかりした自分に感謝。
リウマチに感謝。
みんなの優しさに感謝。
本当にありがたいことに
たくさんの方に励ましの言葉や
お気遣いを頂いてます。
みんなの優しさをもらっているので
発表以来、実は昔ほど痛みが酷くなくなってます。
なので、私はヨガを通じて、
またはそれ以外の場所や手段で
もらった分の優しさを分けてあげたいと思います。
だって本当に多くの方から、
リウマチ治るよと励ましてもらってるから。
そうすると、あらら不思議。
どんどん自分の身体が回復しているような気がするのです。
もちろん、可動域にも制限があるし、
左手首に負担はかけられないのだけど、
なんだか元気になってるようなのです。
本当にとても良い経験をさせてもらってます。
がっかりした自分に感謝。
リウマチに感謝。
みんなの優しさに感謝。
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