リストラティブヨガ

告知が遅くなりましたが、
月曜日、リストラティブヨガを開催します。

プロップなどを使用して
リラックスした状態を保ちながら
ポーズを数分ホールドしていきます。

リラックス効果はもちろんのこと、
疲労回復、自然治癒力を高める働きを促します。

3月といえば年度末でお忙しい方も多いのではないでしょうか。
日頃の疲れを忘れてゆったりしませんか？

どなたでも参加できますので、
興味ある方は是非ご参加くださいませ。

よろしくおねがいします☆


【特別クラス】リストラティブヨガ
3/24　月曜　19:00~20:30
帯屋町　studio yoggy&yogini　にて
料金　2,000円
ご予約・お問い合わせはスタジオまで　088-872-3070