高知で天然記念物の桜があると聞いて、
今治からの帰りによってみました。
山深い里山の中に満開のひょうたん桜。
今年はお花見たくさんできて嬉しいな。
2014年3月29日土曜日
2014年3月28日金曜日
4月のスケジュール
桜がキレイに咲いてます。
来月は出会いの4月です。
皆様にも素敵な出会いが訪れますように。
来月のスケジュールは以下の通りです。
スケジュールのページからも確認できます。
来月もよろしくお願いします☆
【西部健康福祉センター 2階和室 ※オンライン予約受付中】
火 13:00-14:30 ※4/29休講
木 19:00-20:30
【いの町商工会議所『なないろ』 tel 088-893-5716】
当分休講です。
【土佐和紙工芸村くらうど tel 088-892-1001】
金 19:00-20:00 ※4/25休講
【studio yoggy&yogini 帯屋町 tel 088-872-3070】
水 18:30-19:45 からだ引き締めヨガ
水 20:15-21:30 ハタヨガビギナー
木 10:00-11:30 リラックスヨガ
|NEW| 4/22 火 10:00~11:00 産後リカバリーヨガ(ベビー同伴OK)
【えほんの店 こっこ・さん tel 088-825-1546】
4/18金 10:00-11:00 ベビーとママの親子ヨガ (産後リカバリーヨガ)
来月は出会いの4月です。
皆様にも素敵な出会いが訪れますように。
来月のスケジュールは以下の通りです。
スケジュールのページからも確認できます。
来月もよろしくお願いします☆
【西部健康福祉センター 2階和室 ※オンライン予約受付中】
火 13:00-14:30 ※4/29休講
木 19:00-20:30
【いの町商工会議所『なないろ』 tel 088-893-5716】
当分休講です。
【土佐和紙工芸村くらうど tel 088-892-1001】
金 19:00-20:00 ※4/25休講
【studio yoggy&yogini 帯屋町 tel 088-872-3070】
水 18:30-19:45 からだ引き締めヨガ
水 20:15-21:30 ハタヨガビギナー
木 10:00-11:30 リラックスヨガ
|NEW| 4/22 火 10:00~11:00 産後リカバリーヨガ(ベビー同伴OK)
【えほんの店 こっこ・さん tel 088-825-1546】
4/18金 10:00-11:00 ベビーとママの親子ヨガ (産後リカバリーヨガ)
2014年3月27日木曜日
2014年3月25日火曜日
暖かくなってきました
日増しに暖かくなってくる三月後半。
本格的な春はすぐそこに感じられるようになってきました。
昨夜の特別クラスのリストラティブヨガは、
春の陽気と共にリラックスできました。
クラス中は、
脳波に大量のα波が溢れ出しきて、
講師であるわたしもボンヤリ、ウトウト。。。
クラス終了後は脱力感満載で
身体は重い感じだし、
ある意味大成功だったんじゃないかしらと思います。
またリストラティブヨガ、
開催したいと思います!
今回来れなかった人も
次回こそ、お待ちしております(^ ^)
本格的な春はすぐそこに感じられるようになってきました。
昨夜の特別クラスのリストラティブヨガは、
春の陽気と共にリラックスできました。
クラス中は、
脳波に大量のα波が溢れ出しきて、
講師であるわたしもボンヤリ、ウトウト。。。
クラス終了後は脱力感満載で
身体は重い感じだし、
ある意味大成功だったんじゃないかしらと思います。
またリストラティブヨガ、
開催したいと思います!
今回来れなかった人も
次回こそ、お待ちしております(^ ^)
2014年3月22日土曜日
リストラティブヨガ
告知が遅くなりましたが、
月曜日、リストラティブヨガを開催します。
プロップなどを使用して
リラックスした状態を保ちながら
ポーズを数分ホールドしていきます。
リラックス効果はもちろんのこと、
疲労回復、自然治癒力を高める働きを促します。
3月といえば年度末でお忙しい方も多いのではないでしょうか。
日頃の疲れを忘れてゆったりしませんか?
どなたでも参加できますので、
興味ある方は是非ご参加くださいませ。
よろしくおねがいします☆
【特別クラス】リストラティブヨガ
3/24 月曜 19:00~20:30
帯屋町 studio yoggy&yogini にて
料金 2,000円
ご予約・お問い合わせはスタジオまで 088-872-3070
月曜日、リストラティブヨガを開催します。
プロップなどを使用して
リラックスした状態を保ちながら
ポーズを数分ホールドしていきます。
リラックス効果はもちろんのこと、
疲労回復、自然治癒力を高める働きを促します。
3月といえば年度末でお忙しい方も多いのではないでしょうか。
日頃の疲れを忘れてゆったりしませんか?
どなたでも参加できますので、
興味ある方は是非ご参加くださいませ。
よろしくおねがいします☆
【特別クラス】リストラティブヨガ
3/24 月曜 19:00~20:30
帯屋町 studio yoggy&yogini にて
料金 2,000円
ご予約・お問い合わせはスタジオまで 088-872-3070
2014年3月20日木曜日
2014年3月19日水曜日
2014年3月17日月曜日
2014年3月14日金曜日
2014年3月12日水曜日
2014年3月8日土曜日
2014年3月6日木曜日
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