イベント終了〜

こうち子育て応援フォーラム『マタニティヨガ』
昨日無事に終了しました！！

今回イベントにお声をかけて下さった
こうちエコチル調査の方には本当に感謝でいっぱいです。
ありがとうございました☆

マタニティヨガの一番のポイントは呼吸法だと思います。

呼吸法で筋肉を弛緩させ
緊張を和らげていくこと。
これが産道を上手に緩めて骨盤を開き易くしていくんですね。
マタニティの皆さん出産本番に向けて、
これから地道に練習して下さいね(*^^*)

最後に改めまして、
こうちエコチル調査スタッフの皆さま、
並びにイベント関係者の皆さま、
昨日は本当にありがとうございました！