あと一日で八月も終わり。
台風がやってきています。
まだまだ川で遊びたいのだ〜!!
2013年8月28日水曜日
9月のスケジュール
朝晩涼しくなってきました。
秋の気配が嬉しいです。
秋大好き!!
そしてクーラー無しで耐えた今夏、
自分をたくさん褒めてあげようと思います。笑
遅くなりましたが来月のスケジュールです。
来月は休まず開催予定です。
そして来月から朝練が始まります!
よろしくお願いします。
詳細はスケジュールのページでご確認ください。
【西部健康福祉センター 2階 ※オンライン予約】
火 13:00-14:30
木 19:00-20:30
【いの町商工会議所『なないろ』 tel 088-893-5716】
火 10:00-11:00
【土佐和紙工芸村くらうど tel 088-892-1001】
金 19:00-20:00
【studio yoggy&yogini 帯屋町 tel 088-872-3070】
火 7:15-8:15 ハタヨガビギナー |NEW!!朝練!!|
水 18:30-20:00 からだ引き締めヨガ
木 10:00-11:30 リラックスヨガ
土 13:00-14:30 ハタヨガビギナー
【えほんの店 こっこ・さん tel 088-825-1546】
9/27金 10:00-11:00 ベビーとママの親子ヨガ (産後リカバリーヨガ)
秋の気配が嬉しいです。
秋大好き!!
そしてクーラー無しで耐えた今夏、
自分をたくさん褒めてあげようと思います。笑
遅くなりましたが来月のスケジュールです。
来月は休まず開催予定です。
そして来月から朝練が始まります!
よろしくお願いします。
詳細はスケジュールのページでご確認ください。
【西部健康福祉センター 2階 ※オンライン予約】
火 13:00-14:30
木 19:00-20:30
【いの町商工会議所『なないろ』 tel 088-893-5716】
火 10:00-11:00
【土佐和紙工芸村くらうど tel 088-892-1001】
金 19:00-20:00
【studio yoggy&yogini 帯屋町 tel 088-872-3070】
火 7:15-8:15 ハタヨガビギナー |NEW!!朝練!!|
水 18:30-20:00 からだ引き締めヨガ
木 10:00-11:30 リラックスヨガ
土 13:00-14:30 ハタヨガビギナー
【えほんの店 こっこ・さん tel 088-825-1546】
9/27金 10:00-11:00 ベビーとママの親子ヨガ (産後リカバリーヨガ)
2013年8月26日月曜日
2013年8月24日土曜日
2013年8月21日水曜日
夏休みヨガ
毎日暑くて、何をやるにも億劫です。
エアコン無いの、もうシンドイ…。
ところでところで。
昨日はセミプライベートクラスになりましたの。
突然の小さな訪問客で親子二組、
計6人の親子ヨガ。
ヨガのポーズは動物や物の名前のものが沢山あるのよね。
動物ポーズ活用しまくりの90分。
ペアワークで親子スキンシップ。
なんだかんだと90分があっという間!
意外と集中して楽しんでたようで何よりでした。
やっぱりカラダを使って呼吸することって、
それだけで楽しいんだよね。
久しぶりに童心初心を思い出したクラスになりました。
ありがとうございました!
残りの宿題がんばれ〜(*^^*)
エアコン無いの、もうシンドイ…。
ところでところで。
昨日はセミプライベートクラスになりましたの。
突然の小さな訪問客で親子二組、
計6人の親子ヨガ。
ヨガのポーズは動物や物の名前のものが沢山あるのよね。
動物ポーズ活用しまくりの90分。
ペアワークで親子スキンシップ。
なんだかんだと90分があっという間!
意外と集中して楽しんでたようで何よりでした。
やっぱりカラダを使って呼吸することって、
それだけで楽しいんだよね。
久しぶりに童心初心を思い出したクラスになりました。
ありがとうございました!
残りの宿題がんばれ〜(*^^*)
2013年8月14日水曜日
2013年8月13日火曜日
【お知らせ】8/13-8/16
巷ではお盆休みということで。
地方都市であるとこの高知は
なんだか人口が増えております。
今週8/13-8/16、
帯屋町スタジオ以外のクラスは休講です。
みなさま有意義な夏休みをお過ごし下さいませ。
地方都市であるとこの高知は
なんだか人口が増えております。
今週8/13-8/16、
帯屋町スタジオ以外のクラスは休講です。
みなさま有意義な夏休みをお過ごし下さいませ。
2013年8月12日月曜日
2013年8月10日土曜日
2013年8月3日土曜日
そらヨガ
今月は夏休みらしいイベントします。
高知東部の大豊ゆとりすとパーク芝生広場にて、
野外ヨガ!名づけて『空ヨガ』!!
8/10土, 8/11日, 8/18日
①10:30~ ②11:20~ ③12:10~ (各回30分、参加費500円)
今回はなんと、3日間開催です。
いつでも好きなときに、お好きな時間に参加できますよん。
ちなみに私は、8/10&8/18に参加します。
お弁当もって、涼しい山の空気に囲まれてヨガ。
ひさしぶりの野外ヨガ、今から楽しみです♪
ヨガマットもってゆとりすとパークまで集合じゃ~♪
ご予約・詳細はスタジオヨギー&ヨギーニまでどうぞ~。
高知東部の大豊ゆとりすとパーク芝生広場にて、
野外ヨガ!名づけて『空ヨガ』!!
8/10土, 8/11日, 8/18日
①10:30~ ②11:20~ ③12:10~ (各回30分、参加費500円)
今回はなんと、3日間開催です。
いつでも好きなときに、お好きな時間に参加できますよん。
ちなみに私は、8/10&8/18に参加します。
お弁当もって、涼しい山の空気に囲まれてヨガ。
ひさしぶりの野外ヨガ、今から楽しみです♪
ヨガマットもってゆとりすとパークまで集合じゃ~♪
ご予約・詳細はスタジオヨギー&ヨギーニまでどうぞ~。
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