マタニティヨガに通っていたRS嬢から
今日、出産報告をもらった。
お腹にいる頃から知ってた男の子。
写真越しにようやく初対面。
嬉しさと感動の大きな波がドバーっと押し寄せて
涙腺がゆるんでしまったよ。
最近涙腺がすぐ緩む。
あーあ。年取ったもんだね。
マタニティヨガはいわゆるシーズン物だから
卒業していくママを見送るたびに
いつも少し寂しい思いをしてたんだけど、
こんなに嬉しい出来事も起こるもんだなって思った。
それにしても。
3日間の陣痛に耐えたRS嬢。
やっぱり、「母は強し」なんですな。笑
2012年5月29日火曜日
2012年5月28日月曜日
2012年5月25日金曜日
2012年5月24日木曜日
【お知らせ】土曜はさいごの
最近、アップすることと言ったら
いわゆる「お知らせ系」的なネタばかりです。しょーもな。
でも。だってだって。
今月はたくさんあるんだもん。
ということで、今日もまたお知らせです。
その①
土曜日ソーレのクラスは、今週が最後です。
いままで来ていただいた方、本当にありがとうございました。
来月から土曜日クラスは、
帯屋町スタジオのクラスになります。ご了承ください。
その②
毎週土曜日、池公園のオーガニックマーケットで開催している
『春のチャリティヨガ』。
今週土曜日で春季チャリティヨガは終了です。
高知はこれから日差しがどんどん暑くなるので、
夏はお休みします。
秋に開催できたらいいなと思っております。
秋季開催決まり次第、スケジュールアップします。
これからもまた、よろしくお願いします。
いわゆる「お知らせ系」的なネタばかりです。しょーもな。
でも。だってだって。
今月はたくさんあるんだもん。
ということで、今日もまたお知らせです。
その①
土曜日ソーレのクラスは、今週が最後です。
いままで来ていただいた方、本当にありがとうございました。
来月から土曜日クラスは、
帯屋町スタジオのクラスになります。ご了承ください。
その②
毎週土曜日、池公園のオーガニックマーケットで開催している
『春のチャリティヨガ』。
今週土曜日で春季チャリティヨガは終了です。
高知はこれから日差しがどんどん暑くなるので、
夏はお休みします。
秋に開催できたらいいなと思っております。
秋季開催決まり次第、スケジュールアップします。
これからもまた、よろしくお願いします。
2012年5月23日水曜日
6月のスケジュール
楽しかった連休も終わり、
気持ちよい五月晴れも、
少しずつ初夏の雰囲気になりつつある今日この頃。
相変わらずあっという間の1ヶ月でしたが、
6月も以下の日程でクラスを行います。
来月もよろしくお願いいたします。
火曜日 午後1:00~2:30 (定員10名)
@鴨田ふれあいセンター 2階和室
(リラックスアロマヨガ,マタニティヨガ (隔週開催)) ※どちらのクラスも妊娠されている方もされていない方も参加できます。女性限定クラス!
水曜日 午後2:00~3:30
@la vie BEAUTE 天王店 2階研修室 (定員4名)
(ビギナーズ,リラックス/リストラティブ(隔週開催)) ※6/6休講
(ビギナーズ,リラックス/リストラティブ(隔週開催)) ※6/6休講
木曜日 午後7:00~8:30 (定員8名)
@こうち男女共同参画センター ソーレ 4階和室
(ハタヨガベーシック, リラックス/リストラティブ (隔週開催))
@こうち男女共同参画センター ソーレ 4階和室
(ハタヨガベーシック, リラックス/リストラティブ (隔週開催))
【マタニティヨガ@ソーレ】
6/25 午後2:00~3:30 (定員8名)@こうち男女共同参画センター ソーレ 4階和室
【*注】 毎週水曜日の天王クラスについては
教室手配の都合上、予約受付締切は前日24時までとさせていただきます。
締切までにご予約がない場合、自動的に当日クラスは休講になります。ご了承ください。
2012年5月22日火曜日
はたフェスに行ってきました
2012年5月19日土曜日
コッコサンのベビーヨガ
2012年5月18日金曜日
とさやま夢講座
先月から打ち合わせを進めていた
土佐山アカデミーとの初コラボ。
めでたく無事に公募開始となりました。
その名も、『とさやま夢講座』。
いよいよ今月末からスタートです!
75分を4回で一講座。参加費は無料です。
(ヨガマットレンタル代、お弁当代などは別途)
今月後半スタートの講座はパートナーワーク有りのマタニティ向け。
来月中旬以降は年齢・経験不問のからだづくり講座です。
ご興味ある方は以下から詳細確認できます。
よろしくお願いします!!
http://tosayamaacademy.org/yumekoza/001/
土佐山アカデミーとの初コラボ。
めでたく無事に公募開始となりました。
その名も、『とさやま夢講座』。
いよいよ今月末からスタートです!
75分を4回で一講座。参加費は無料です。
(ヨガマットレンタル代、お弁当代などは別途)
今月後半スタートの講座はパートナーワーク有りのマタニティ向け。
来月中旬以降は年齢・経験不問のからだづくり講座です。
ご興味ある方は以下から詳細確認できます。
よろしくお願いします!!
http://tosayamaacademy.org/yumekoza/001/
2012年5月17日木曜日
2012年5月16日水曜日
2012年5月15日火曜日
ママとベビーの親子ヨガ
今日はワクワクドキドキの初仕事。
南国市の保健福祉センターで
子育て支援講座を担当させてもらいました。
生後3ヶ月から7ヶ月までの赤ちゃんとママのために、
スキンシップとエクササイズを兼ねたヨガ。
今回参加のベビーさん達は本当におりこうさんで、
想像してたよりはるかにスムーズにクラスが進行できました。
今日ご参加いただいた皆様、
そして南国市保健福祉センターのスタッフの皆様、
今日は本当にありがとうございました。
次回の南国市の講座は10月!
また新たな出会いを楽しみにしております。
南国市の保健福祉センターで
子育て支援講座を担当させてもらいました。
生後3ヶ月から7ヶ月までの赤ちゃんとママのために、
スキンシップとエクササイズを兼ねたヨガ。
今回参加のベビーさん達は本当におりこうさんで、
想像してたよりはるかにスムーズにクラスが進行できました。
今日ご参加いただいた皆様、
そして南国市保健福祉センターのスタッフの皆様、
今日は本当にありがとうございました。
次回の南国市の講座は10月!
また新たな出会いを楽しみにしております。
2012年5月14日月曜日
2012年5月12日土曜日
2012年5月11日金曜日
2012年5月10日木曜日
スタジオ ヨギー&ヨギーニ
今月8日に帯屋町にオープンしたヨガスタジオに
なんと今日は初出勤、そして初クラス。
またヨガを通じて新しい出会いが増えました。
今月はヨガインストラクター養成講座が開催されるので、
通常のクラスは不定期なのですが、
いちおう予定では週に2-3回ほど、
帯屋町のスタジオでクラスを担当します。
興味がある方は、
スタジオ ヨギー&ヨギーニへ直接お問合せください。
レッスンの後にハーブティーも飲めますよ。
なんと今日は初出勤、そして初クラス。
またヨガを通じて新しい出会いが増えました。
今月はヨガインストラクター養成講座が開催されるので、
通常のクラスは不定期なのですが、
いちおう予定では週に2-3回ほど、
帯屋町のスタジオでクラスを担当します。
興味がある方は、
スタジオ ヨギー&ヨギーニへ直接お問合せください。
レッスンの後にハーブティーも飲めますよ。
2012年5月8日火曜日
『えれふぁんと』のマタニティヨガ
今月より、高知市認定子育て支援サークル「えれふぁんと」の
子育て支援活動の一環として
マタニティヨガをサポートしていくことになりました。
その活動の記念すべき第一回目のマタニティヨガ。
いよいよ来週5/17木曜日、東部健康福祉センターで開催です。
まだまだ参加者に余裕がありますので、
ご興味ある方ぜひ一度、お問い合わせくださいませ。
【 『えれふぁんと』のマタニティヨガ】
日時 平成24年5月17日(木) 10:00-11:30
場所 高知市東部健康福祉センター 3階教養室
料金 800円 (マットレンタル代込)
定員 10名
対象者 妊娠15週以降の妊婦さん
高知市東部にお住まいの方、
高知市以外の方でも参加できます。
詳細はこうちプレマnetにも掲載中です。
ご予約・お問い合わせは
elphkochi@gmail.com までどうぞ。
子育て支援活動の一環として
マタニティヨガをサポートしていくことになりました。
その活動の記念すべき第一回目のマタニティヨガ。
いよいよ来週5/17木曜日、東部健康福祉センターで開催です。
まだまだ参加者に余裕がありますので、
ご興味ある方ぜひ一度、お問い合わせくださいませ。
【 『えれふぁんと』のマタニティヨガ】
日時 平成24年5月17日(木) 10:00-11:30
場所 高知市東部健康福祉センター 3階教養室
料金 800円 (マットレンタル代込)
定員 10名
対象者 妊娠15週以降の妊婦さん
高知市東部にお住まいの方、
高知市以外の方でも参加できます。
詳細はこうちプレマnetにも掲載中です。
ご予約・お問い合わせは
elphkochi@gmail.com までどうぞ。
2012年5月7日月曜日
オブラート
2012年5月6日日曜日
2012年5月5日土曜日
チャリティヨガご報告
GWの真っ最中の本日はお天気にも恵まれ
とっても気持ちよい高知です。
毎週土曜にオーガニックマーケットで
開催されているチャリティヨガですが、
今日は連休中ということもあって
11名様にご参加をいただきました!
エネルギーよし。
プラーナよし。
コンディションよし。
参加された方全員のアサナから
今日はそんな感じをうけました。
少し熱いくらいの日差しをくれたお天道さまのおかげかな。
それとも、クールダウンにちょうど良い涼しいそよ風のおかげかな。
私たちのチャリティは決して大規模なものではないけども、
地道に継続していきたいなと思っております。
今日ご参加いただいた皆様、
本当にどうもありがとうございました。
チャリティヨガは今月一杯での開催です。
これからもよろしくお願いします。
とっても気持ちよい高知です。
毎週土曜にオーガニックマーケットで
開催されているチャリティヨガですが、
今日は連休中ということもあって
11名様にご参加をいただきました!
エネルギーよし。
プラーナよし。
コンディションよし。
参加された方全員のアサナから
今日はそんな感じをうけました。
少し熱いくらいの日差しをくれたお天道さまのおかげかな。
それとも、クールダウンにちょうど良い涼しいそよ風のおかげかな。
私たちのチャリティは決して大規模なものではないけども、
地道に継続していきたいなと思っております。
今日ご参加いただいた皆様、
本当にどうもありがとうございました。
チャリティヨガは今月一杯での開催です。
これからもよろしくお願いします。
2012年5月3日木曜日
5日土曜日はチャリティヨガ!
GWの後半、本日の高知は快晴なり。
このままGWはお天気に恵まれるようです。
今週土曜日は池公園のオーガニックマーケットに
マット持参で集合ですよ~。
10:00から一時間、春のチャリティ青空ヨガ開催します。
参加費500円、全額義援金寄付です。
5月の日差しはけっこうキツイので、
日除け対策や水分、タオルなどを忘れずにね。
連休中なのでかなり混雑すると思われます。
お時間に余裕を持ってお越しください。
ではみなさま。
青空の下でお会いしましょう。
このままGWはお天気に恵まれるようです。
今週土曜日は池公園のオーガニックマーケットに
マット持参で集合ですよ~。
10:00から一時間、春のチャリティ青空ヨガ開催します。
参加費500円、全額義援金寄付です。
5月の日差しはけっこうキツイので、
日除け対策や水分、タオルなどを忘れずにね。
連休中なのでかなり混雑すると思われます。
お時間に余裕を持ってお越しください。
ではみなさま。
青空の下でお会いしましょう。
2012年5月2日水曜日
軸にのる
新たな出会いは、人生をわくわくさせる。
昨日は、東京から高知の四万十に移住してきた
シヴァナンダの先生を友人に紹介してもらった。
ほんでもって、
さっそく芝生の上にマットを敷き
久しぶりのシヴァナンダ体験。
自己練習では気づかない部分を的確に教えてくれる。
その指示通りにストンを力を抜くと、
アサナが自分の体幹に入ってくるのがわかる。
昨日のサルヴァンガーサナ然り。
『軸にのる』とはこういうことだったのかと
全てが目からウロコの体験をさせてもらった。
芝生ヨガのあとで、
インドカレーを食べながらヨガ談義で盛り上がったのは
言うまでもないことで。笑
今年もますます、高知でのヨギーライフが充実しそうです。
昨日は、東京から高知の四万十に移住してきた
シヴァナンダの先生を友人に紹介してもらった。
ほんでもって、
さっそく芝生の上にマットを敷き
久しぶりのシヴァナンダ体験。
自己練習では気づかない部分を的確に教えてくれる。
その指示通りにストンを力を抜くと、
アサナが自分の体幹に入ってくるのがわかる。
昨日のサルヴァンガーサナ然り。
『軸にのる』とはこういうことだったのかと
全てが目からウロコの体験をさせてもらった。
芝生ヨガのあとで、
インドカレーを食べながらヨガ談義で盛り上がったのは
言うまでもないことで。笑
今年もますます、高知でのヨギーライフが充実しそうです。
登録:
投稿 (Atom)