マタニティセミナー

スタジオアリスイオンモール高知店さんにて、
マタニティセミナー担当講師を務めてまいりました。

妊婦さんの雰囲気は総じて柔らかくて、
お腹に新しい生命が宿っているって
なんて尊いことなんだろうと実感しました。

マタニティセミナーでのマタニティヨガは
陣痛、分娩時に役立つ呼吸法や、
腰や肩などの簡単なストレッチなど
妊娠時に役立つヨガを実践します。

今回ご参加いただいた皆様、
いつもオーガナイズしてくださっている
スタジオアリス高知店の皆様、
本当にありがとうございました。

皆様の安産を心よりお祈り申し上げます！