マタニティセミナー

いよいよ来週水曜日、久しぶりのマタニティセミナー開催です！

コロナの影響で今年の開催は半ば諦めていたのですが、

無事に開催できる運びとなりました。

ソーシャルディスタンスを保ちながら、

マタニティヨガ体験してみませんか。

腰痛、肩こり、むくみなど、

妊娠中は予期しない体調変化が起こります。

そんな時に少しでも楽になれるセルフケアの方法を

セミナーではお伝えしたいと思います。

また、陣痛時、分娩時に役立つ呼吸法など、

しっかり練習して本番を迎えていただきたいと思います。

お問い合わせ・ご予約は

スタジオアリスイオンモール高知店

tel  0120-167-753

までお願いします！