ブランケット持参のお願い

南国高知も流石に冬がやってきてます。
今夜もとても寒いです。

この季節はヨガクラスにお越しの際、
ヨガマットの他にブランケットや厚手の靴下など、
身体を冷やさないようにするためのものを
各自ご持参くださいますようお願いします。

快適なシャバーサナのために
ヨガのアサナプラクティスがあります。

ヨガ後のシャバーサナを
快適な状態で楽しんでいただきたいと思っています。

皆様ご協力の程、よろしくお願いします。

私は自分でヨガするときはこんな感じです