来週火曜12月17日19:00〜21:00、
青年センター4階ホールにてヨガします！
対象は18歳〜30歳の高知市在勤または在住の青年です。
定員25人、参加費500円、
マットレンタル200円です。
二時間みっちり。
たくさん動いて、汗かいて、
スッキリしましょう〜。
ちなみに来月1月も開催しますだ。
むふふふ。
よろしくお願いします！！
予約、お問い合わせ↓↓
高知市青年センター 088-831-4931
(住所 高知市桟橋通2-1-50)
青年センターでのヨガ受講しました！
返信削除ご指導ありがとうございました！
アツコ先生のレッスンが私にとって初めてのヨガ体験でした。
競技スポーツをずっとしてきているので
精神的なコントロールを目的にヨガには前々から興味があって…
ストレッチングは元から好きでしたが、
ヨガは予想以上に体の気持ち良い反応がありました！
今後も教えていただいた事を続けつつ
自分の体の変化を楽しみたいと思っています。
また１月のヨガ教室にも参加したいと思っています！
ありがとうございました★
かいさん
返信削除昨日はありがとうございました！！
初めてのヨガ、担当させて頂いて光栄です（＾ω＾）
そうなんです。
ヨガは心にも効くので、身体が素直に反応してくれるんですよね。
楽しんでいただけたようで何よりです。
また来月も是非ご参加下さい☆
また来月お会いできるのを楽しみにしてます( ´ ▽ ` )ﾉ