ありがたいことに、
最近マタニティヨガのお問い合わせを
頂くことが増えてきました。
去年までは月一ないし隔週で
マタニティクラスを実施していたのですが、
参加希望者にバラツキがあるため
現在はマタニティクラスは実施していません。
その代わり、マタニティの方には
リラックスヨガをご案内しています。
一般のクラスになりますが、
マタニティ向けのマタニティアレンジでポーズを指導していきます。
また、クラス内容もマタニティの方の体調優先で組み立てますので、
マタニティの方でも安心して参加できる内容になっています。
(例えば逆子対策や腰痛対策など)
現在、実施しているリラックスヨガは以下の2クラスです。
〓火曜日 13:00-14:30 @西部健康福祉センター(オンライン予約)
〓木曜日 10:00-11:30 @スタジオヨギー&ヨギーニ帯屋町(スタジオ予約)
マタニティヨガに興味ある方は、
ぜひ一度お越しくださいませ☆
お問い合わせもお気軽にどうぞ〜。
2013年4月29日月曜日
2013年4月26日金曜日
2013年4月24日水曜日
5月のスケジュール
いよいよゴールデンウィーク本番!
春の行楽シーズン到来ですね。
来月より、隔週水曜クラスはお休みさせていただきます。
火曜、木曜のレギュラークラスはオンライン予約対応です。
それ以外のクラスは直接、
記載の連絡先までお問い合わせください。
来月もよろしくお願いします★
【レギュラークラス ※オンライン予約】
火 13:00-14:30 鴨田ふれあいセンター 2階和室 ※5/28休講
木 19:00-20:30 ソーレ 4階和室
【いの町商工会議所『なないろ』 tel 088-893-5716】
火 10:00-11:00
【土佐和紙工芸村くらうど tel 088-892-1001】
金 19:00-20:00 ※5/3休講
【studio yoggy&yogini 帯屋町 tel 088-872-3070】
水 18:30-20:00 からだ引き締めヨガ
木 10:00-11:30 リラックスヨガ
土 13:00-14:30 ハタヨガビギナー ※5/4休講
【えほんの店 こっこ・さん tel 088-825-1546】
5/22水 , 5/24金 10:00-11:00 ベビーとママの親子ヨガ
春の行楽シーズン到来ですね。
来月より、隔週水曜クラスはお休みさせていただきます。
火曜、木曜のレギュラークラスはオンライン予約対応です。
それ以外のクラスは直接、
記載の連絡先までお問い合わせください。
来月もよろしくお願いします★
【レギュラークラス ※オンライン予約】
火 13:00-14:30 鴨田ふれあいセンター 2階和室 ※5/28休講
木 19:00-20:30 ソーレ 4階和室
【いの町商工会議所『なないろ』 tel 088-893-5716】
火 10:00-11:00
【土佐和紙工芸村くらうど tel 088-892-1001】
金 19:00-20:00 ※5/3休講
【studio yoggy&yogini 帯屋町 tel 088-872-3070】
水 18:30-20:00 からだ引き締めヨガ
木 10:00-11:30 リラックスヨガ
土 13:00-14:30 ハタヨガビギナー ※5/4休講
【えほんの店 こっこ・さん tel 088-825-1546】
5/22水 , 5/24金 10:00-11:00 ベビーとママの親子ヨガ
2013年4月23日火曜日
2013年4月19日金曜日
2013年4月15日月曜日
2013年4月13日土曜日
2013年4月12日金曜日
2013年4月9日火曜日
2013年4月8日月曜日
2013年4月6日土曜日
2013年4月4日木曜日
2013年4月3日水曜日
2013年4月2日火曜日
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