いよいよ春の連休シーズン、ゴールデンウィークです！
私事ですが、今年は久しぶりにのんびり実家に帰ってゆっくり羽を伸ばす予定です。
来月のスケジュールは以下の通りです。
来月もよろしくお願いいたします！
レギュラークラス
月曜 10:45~11:30 健康ストレッチ＆ヨガ 5/1お休み
《JSSスイミングスクール》
水曜 10:45~11:30 健康ストレッチ＆ヨガ 5/3お休み
《JSSスイミングスクール》
水曜 19:00~20:30 鴨部ヨガサークル（サークル活動です）5/3お休み
☆☆毎週土曜日顔ヨガセッション《随時受付中》☆☆
イベント・市民講座など
①顔ヨガワークショップ in ねっことそら《須崎初開催！》
◆5月14日（日）11:00~12:30
◆場所 ねっことそら （高知県須崎市西古市町４−１７-２階）
マスクでお顔を隠し続けて早３年…
この3年で「老け顔」になっているそこのアナタ！
このワークショップでは老け顔を解消するワークを行います。
９０分表情筋を動かし続けて、どのような変化が起こるんでしょう…乞うご期待！
※早くも須崎ワークショップは満員御礼とのことですので、
キャンセル待ちでの受付になります。ご了承くださいませ。
②ママヨガ with ベビー
◆5月9日（火）10:30~11:00 ※参加費無料
◆くすくすひろっぱ （高知市葛島４丁目３−３ 高知市東部健康福祉センター 1階）
生後４ヶ月〜（首がすわった赤ちゃん）のお子様と一緒に参加できる、
育児中ママのためのリフレッシュ講座です。
お気軽にご参加くださいませ☆
