若干くもり気味だったけれど、
はれて無事に青空ヨガ第2弾ができたので、
ここにご報告。
外でヨガをするのって本当に気持ち良い。
この季節ならではの贅沢な時間を味わった。
以前のわたしだったら、
「屋外でヨガをするなんて日に焼けちゃうし
お顔にシミができちゃうわ～」
なんて気にしていたものだ。
最近、南国生活が慣れてきたのか
日焼けすることに抵抗がなくなってきた。
これって健康的になってきたってことかな。
来月もローテーションで青空ヨガを行う予定です。
多くの人がヨガを手軽にできるような環境を
提供していきたいですな。
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| 今日はこのメンバーで呼吸しました♪ |
お疲れ様でした～。
返信削除とってもいいプラーナをいただけました！
両足の間から見えるさかさまの世界や、新緑がまぶしい世界に新しい発見が！
今日、テレビで見たのですが、植物の苗を数種類宇宙に持って行って、地球に持ち帰ったあと普通に植えて世話をしたところ、ずーっと地球にあるものより、何倍もの成長をしていて、生命力もずっと強いそうです。果実の実りも宇宙に行ってきた方がずーっと多いそうです。
これを見て、宇宙と繋がれる＆パワーをもらえるヨガはやっぱり何かある！続けると絶対いいことある。
と、一人ほくそ笑みました。
Noriko さん
返信削除そうなんですよねー
ヨギーは長生きする方、多いですもん。
体に良い気を流しているからなんでしょうかね。
そして、やっぱり外ヨガは格別☆
みんなで健康的に長生きしてきましょー(^_^)/