トマト

高知といえばトマト。
そしてわたしの大好物はトマト。

先日めちゃうまトマトゼリーを頂いた。

高知のお土産屋さんでも有名な青柳のフルーツトマトゼリー。
このゼリーの中には丸ごと一個のフルーツトマトが入っているのだ。

こんなに大きなトマトが入っているのだ

美味いトマトジュースとフルーツトマトをそのままゼリーに凝縮したようなお味。
自然な甘みを生かして、うまいことスイーツに仕上げている。
青柳さん、いい仕事してますな～。

気になるお値段、一個420円也。かなり高級モノです。
そして季節限定のため、この季節しか手に入らないらしい。

あっという間にペロリとおいしくいただきました。
ありがたや～。

台風一過

今日は山暮らしをエンジョイしているC嬢と遊びまくりの一日。

韓流 ランチを食べに少し遠くまでドライブ。
家に帰ってお茶しながら、しゃべりまくり。
そしてわたしの愛用ホームエステを体験し、
夕食はわたしの家族もみんな一緒にワイワイガヤガヤ。

今日の行動を図式に表すと、こんな感じ。
ドライブ→ランチ→観葉植物ショッピング→お茶→ホームエステ→夕食

一見すると女子的な一日のようだが、
実はこの、観葉植物ショッピングというのがミソ。
ショッピングとは響きが良いが、
種屋さんに種を買いに行ったのだ。

というのも、昨日の台風による強風で
C嬢の畑の作物がダメージを受け壊滅状態になってしまったため、
新たな作物を耕作すべく、種や芋の根やらを買いにいったのだった。
農作物の種を見がてら、観葉植物も格安価格で購入となったわけ。

山暮らしはいろいろあるのです。
うちのビニールハウスも昨日の台風で一部分やられちゃったし。
それにしても、昨日の風はすごかったな。。。

おねおね畑

あいにくの雨のため本日の青空ヨガは中止。
だがしかし。
せっかくなのでオーガニックマーケットに行ってきた。


お目当ては、おねおね畑のオーガニックランチBOX。
わたしのオーガニックライフのきっかけは
このランチBOXから始まったと言っていい。


最近あろうことか糖分を摂取しすぎてしまい、
案の定、体調不良になってしまった。。。
今日はこのお弁当を食べて、体調を回復させたいところだわ。

玄米ごはんにオーガニック野菜の惣菜がたっぷり♪

おねおね畑は土曜日のオーガニックマーケットの他、
毎週水曜日11:00～13:00頃まで、
高知市内の『ナチュラルハウス』店舗前にて出店中です。

おいしいので、ご興味ある方はぜひどうぞ～。

雨天中止

今日は朝から雨、雨、雨。。。
やっぱり雨でした～。

今日のオーガニックマーケットの青空ヨガは
残念ながら、雨天のため中止となります。

来週土曜日も晴れたら青空ヨガ行います。
インストラクターはケイコさんです☆
来週こそ晴れるとよいなー。

明日の青空ヨガ

昨日梅雨入りしました〜。
恵みの雨。
雑草も沢山生えちゃう季節がやってきました。
明日、オーガニックマーケットの青空ヨガの予定ですが
天気予報によると終日雨とのこと。
はてさて。明日の空模様はどうなることやら…。

自然エネルギー

高知移住以来、自然に任せた生活を心がけている。
天気がいい日は庭仕事、雨の日はお部屋で読書やら昼寝。

我が家が農家ってこともあるのだけど、
毎日の食事は採れたて野菜＆山の水。
そして夜は早く寝るし、日の出とともに起床する。

ところで。最近ちらほら聞く言葉、自然エネルギー。
小水力発電なる存在をつい最近知りまして。
高知だったらたくさん小水力発電できるじゃん！って思ったのだけど
調べてみると水利権の問題やら、コストやメンテの問題やら
まだまだポピュラーになる為の道のりは長い。

なんでもかんでも便利になりすぎたわたしたちの生活。
うまいこと自然エネルギーと融合できないかな。

オトモダチ(その2)

今日はくろちゃんのオトモダチをご紹介。

家の近所で、毎日のお散歩コースになっている牧場。
そこにはヤギの親子3頭が仲良く 暮らしているのだ。

くろちゃんがご挨拶に伺うと
必ずと言っていいほど全員そろってお出迎え。

ここの牧場のポニーさんと牛さん、ヤギさん。
くろちゃん、散歩の度に全員にご挨拶して回っている。

そして暑い日には、牧場採れたての牛乳ソフトクリームを食べるのが
わたしの密かな幸せなのだ。

Catzilla

最近我が家のふくちゃんがミョーに巨大化してきた。
たくさんご飯を食べるから肥えたのだろう。

巨大になりすぎてこんなんになったら
おもろいけど怖いよな。

ゴジラならぬCatzillaだそうな

ブッダの言葉

ついこの前、本屋さんで見つけた本。
「超訳　ブッダの言葉」（編訳：小池龍之介）

昨日のWSのランチタイム。
ヨガ仲間でこの本が話題にあがった。

読みやすいし、わかりやすい。
いつでもどこでも。
そして、どこからでも読めるところがお手軽で良い。
一日一ページ、自分の格言。

そんなわけで、今日の格言
『自分に与えられているものを見る』
（他人をうらやんでばかりいると自分の心の三昧はバラバラに壊れる）

ここ数日、疲れることが続いてた。
そして今日は終日雨なので、
どこにも行かず家でゴロゴロしようと決めていた。

そうか～。
じゃ、瞑想でもすっかな。

わりとみんな持ってるのね。

高知アヌサラ

今週末の土日、なんと高知で初のアヌサラヨガWSが開催されました。

アヌサラヨガを勉強している土佐ヨガのブレットが
ヨナス先生を高知に招待して、WSをオーガナイズしてくれたのだ。

折しも今年はアヌサラヨガを勉強しなおすって決めた年。
なんていいタイミングに恵まれたんだろう。
これは天の思し召しか、運命としか言いようがないな。

そだ。去年をよくよく考えてみたら、
高知に移住した翌日　→　ハラクマケン先生のWS＠高知。
土佐ヨガのスタイミーと出会った日　→　TTを受けるきっかけ。
こんな感じで今まで進んできている。

やっぱりこれは何かの定めなのかもしれない。
東京で会社員を辞めて高知に移住してきたわたしに、
高知ではヨガに専念しなさいと天の声が言っているのだ。きっと。

これってある意味、流れに身を任せるってことよね。
まさしく、anusaraじゃないですか～。

ぽち子

実は今日、愛犬ぽち子ちゃんの一周忌でした。
一年あっという間のような、もうずいぶん昔のような。

時間て不思議。
過去のことに思いを馳せれば、
すべてが「今この瞬間」に感じることができる。

私たちの世界には不思議なことだらけだ。
ぽち子の魂は今、自由を謳歌しているだろうか。

ぽち子ちゃんがあくびをした瞬間。怪獣ショットです。

6月のスケジュール

6月から新しいクラスが始まります。
新しいクラスはオープンレベルです。
もちろん初めての方も大歓迎です。
興味のある方はぜひいらしてください。

【潮江クラス　※オープンレベル】

毎週月曜日　10:15～11:45（90分）

於　高知市青年センター　5階　練習室501

ドロップイン方式、予約不要。

※　初回500円、2回目以降1,000円です。

※　毎月20日、祝日は青年センターが休館日のためクラスはお休みです。

【天王クラス　※初級クラス】

毎週水曜日　14:30～16:00（90分）

於　la vie BEAUTE　天王店　2階　（定員5名）

ドロップイン方式、予約不要。

料金　500円

いずれのクラスもマットレンタルの場合は別途200円です。
マットレンタルの場合は事前にご予約ください。

なんと！

本日のびっくりニュース。

モアイ像に胴体があったそうな。

さまざまな常識が変わってきている昨今。
モアイ像もまた然り。

潮干狩り

本日は満月、大潮！
てことで、今日は潮干狩りへ行ってきた。
昨日教えてもらった、潮干狩りの穴場といわれる離島の浜へ。

潮干狩りなんて、かれこれ３０年ぶり位かも。
久しぶりの潮干狩りに主人と二人で大盛り上がり。

砂をカキカキ。
貝殻にカチッとあたる音を探しながらカキカキカキ…。

がむしゃらにほじくり返すこと１時間３０分。
ま、これくらいあればいいでしょって感じで引き上げた。

アサリと一緒に大きな二枚貝も採れました。
大きな貝は砂抜きが大変らしい。

はい、砂抜きもがんばりま～す！
旨いもののためならエンーヤコーラ♪

二日連続の

最近の高知市は朝晩冷えるものの
日中は日差しが強くて毎日がすでに夏日です。

少し出歩くだけですぐ日に焼けます。
故に土佐弁では日に焼けることを「焦げる」といいます。
焼けるを通り越して真っ黒になっちゃうわけね。

そんな夏が近づく中
おとといと昨日、二日連続でニューフェイスと出会いました。

ニューフェイス。
１メートル５０センチ位のヘビです。結構でかいです。
（画像のせようと思ったけど、グロテスクなのでやめてみた）

二日ともくろちゃんとお散歩中の出来事。
一瞬ロープかと思ったけど、ヘビでした。

ヘビを遠巻きに見ながらくろちゃんを連れてお散歩。
あら。わたし、以外と平気かも。
だってヘビの脇を通ってお散歩できるよ。
ヘビには触れないけど、遠巻きならダイジョウブ。

カエルにムカデに巨大クモ、そして巨大ヘビ。
田舎暮らしはたくましくなくっちゃね。

犬レストラン

最近見つけたこの動画。
犬好きな人も、そうでない人にも。
気晴らしにどーぞ。

ぷりぷり

数日前にとある女子からエステ体験を紹介された。
普段はスッピンでいるわたしだが、
実は美容に関してはかつて興味があったタイプなのだ。

今日は○年ぶりにエステ体験。
顔の筋肉がゆるんで、お肌もプリプリ。
ゆるみすぎて、帰宅時には途方もない眠気に襲われた。
エステの効果ってすごいのね～。

お肌プリプリ、気分ルンルンで帰宅したところ、
待ちぼうけをくらっていたくろちゃん。

興奮しすぎてしまい、ちびりまくりのくろ美。
わたしの衣服がうれションまみれになったのは
言うまでもない…orz











まちぼうけー

とある出来事

昨日の続き。
禅寺を楽しんだ後は、そのまま天満宮へ。

歴史ある広大な敷地、
巨大な池や巨大なミドリガメ達に
「へぇー　ほぉー」などと感心しながら参道を進み、
お手水で手を洗い、
しばし写真撮影などしてキャッキャしていた時のこと。

一人の女性が泣きついてきた。しかも大泣きで。
・・・？　一同唖然。

話を聞くとどうやらお財布を落としてしまい
電車賃がなくなり帰れなくなってしまったので
500円ほどお金を貸してほしいとのこと。
以前警察へ相談したけど、お金を貸してくれなかったんだって。

なんだか腑に落ちないけれど、
みんなで小銭を出し合いその女性へ渡した。
何回もありがとう、と言いながら立ち去る女性。
渡した小銭はたぶん500円もなかったと思う。

あまりの衝撃的な出来事で動揺してしまったけど
カルマヨガをしたようなもの、
と言って自分に言い聞かせた。

そしてあまりの衝撃にうっかり天満宮の写真を撮り忘れ、
表参道を2回も歩いちゃったじゃんか。

2度目の参道で、もう一度あの女性に遭遇して
彼女が同じことをしているのを発見したら
絶対諭してやろうと意気込んでいたが、
結局、彼女とは遭遇しなかった。

はたして、彼女の大げさすぎる涙は嘘か真か。
ぶっちゃけ嘘だったのかもしれない。
いまだに謎は解けず。

でもそのカルマヨガのおかげで、
その数時間後にバスに置き忘れた携帯も
すぐに見つかって難を逃れることができたのかも。



てことで無事撮影できた大宰府天満宮。
神の権現あらたかなり。

光明禅寺

先日大宰府の近くの禅寺に行ったことをブログにも書いたけれど

なんとも良い雰囲気の禅寺だったので
今日は写真をいくつかご紹介。


光明禅寺の正面門。
荘厳な感じのする玄関です。
まだ朝早かったので人の気配はあまりせず。

ここが瞑想道場だ！

建物の裏手には情緒あふれる庭園。

新緑が太陽の光をうけて明るく輝いていて
鳥の声以外はほとんど何も聞こえない。
静寂な空間。

ふと奥を見ると
なんと永遠の座禅僧がいらっしゃいました。








良い景観と、新鮮な空気に身も心も洗われました。
その次のスポット大宰府天満宮で、
とんでもないことが起こるとはこの時点ではだれも思ってなかったケド。

この続きは、また明日。

満員御礼

なんとありがたいことに
今週水曜日、11日の天王のクラスは満員になりました。
当日のドロップインはできませんのでご了承ください。
折しもトレーニングから帰ってきてすぐのクラスだし、
パワーみなぎっているわたしは
クラスでなにをしようか只今検討中。
といっても、ビギナーズヨガなんで
どの基本にフォーカスするかということになりますが。
さてさて。なにをやろうかなっとー♪

最終日

今日は福岡トレーニングの最終日。
5日間、朝から晩まで汗と涙と笑いのトレーニング。
毎日がキラキラ輝いてたし
素晴らしい人生経験をさせてもらった。
夢のような一週間。
一週間前まではお互い知らなかった存在が、
この5日間の経験でかけがえのない存在に変わっていた。
だからヨガをしてるって素晴らしい。
だから生きてるって素晴らしい。
そんな一週間でした。
高知に帰って日常に戻ってから
今週得たものをどう消化していくか
これから自分への永遠の宿題だな。
これから夜行バスで高知に帰ります。
さらば福岡。また会おう福岡。
また来るからね〜！
ciao!

パワースポット

今日はつかの間の終日オフ。
てことで今日は少し観光な気分〜♪
せっかく福岡まできたんだから
歴史の教科書によくでてきた大宰府天満宮を
この目で見てみたいってことで
電車に乗ること25分。
天満宮へ行ってみました。
でも実は、天満宮ちかくの光明禅寺が
わたしの本命。
こちらの禅寺、期待どおりの渋い禅寺。
風流な庭には新緑が繁り
荘厳な雰囲気と
騒音のない世界。
気持ちがシャキっとなりました。
写真たくさん撮ったので
高知に戻ったらアップします。
ま、天満宮はさすが観光地。
禅寺ほど心に響くものは無かったけど
巨大な太鼓橋と広い池、
巨大なミドリガメと錦鯉が印象的。
参道沿いの茶屋で買った梅が枝餅を食べ歩き、
巨大な敷地の神社境内散策を楽しみました。
ところで、
全国数ある住吉神社の中で
福岡にあるのが
日本最古の住吉神社なんですと。
で、添付写真は住吉神社です。
これまたひろーい境内でした。
住吉神社から戻ってくるバスに
うっかり携帯を忘れてしまうハプニングもあり(汗)(*_*)
慌ただしいオフの一日でしたが、
無事に携帯見つかりました。
やっぱり、日頃の行いは良くしとかなきゃね。
ふー あせった。
ひと安心だす。
明日からはまたトレーニング再開だ。

福岡より

昨日から福岡でトレーニングを受けてます。
今日は2日目。
そして朝から晩までお勉強中です。
あっという間に１日が過ぎていきます。
今回、アヌサラヨガを勉強していて
心のうろこがまた、はがれました。
昨日のヤスシ先生の言葉
「決められたルールの中で生きていくのではなく
わたしたちは選んだ価値観で生きていく」
それを選ぶ判断力を培っていくのヨガ。
すべてのものの本質を考えていこう。

はじめての

今日から一週間、福岡へ行ってきます。
はじめての福岡。
そしてはじめての瀬戸大橋。

そいえば泊まりがけのトレーニングも初めて。
前回は高知でＴＴを受けたし、
その前のトレーニングも自宅から通っていた。

ムフ。なにやら初めてだらけのことばかり。
福岡で新しい出会いもあるだろうし、
いい刺激を受けて帰ってこよっと。

ちなみに今回の旅に持参したのは
エッセンシャルオイルではなくて
アロママッサージオイルにしました。
筋肉疲れたらマッサージができるしね。

東京のヨガ友から頂いた
女性向けにブレンドされたGAIAのオイル。
ゼラニウム、クラリセージ、
ローズオットーやラベンダーをブレンドしたもの。

大好きな香りを持参して、行ってくっぺー。

雨のち晴れ

今日の高知の天気です。
やっぱりゴールデンウィークだわ。
高知市街の雰囲気がなんかいつもと違う。
みんなわくわくしてる感じがする。

今日は数か月振りに高知市中心街をてくてくお散歩。
早めのランチをとり、
アロマクラフト基材を購入すべく
最近高知にできたという「生活の木」へ行ってみた。

わたしは「生活の木」オリジナルのブレンドオイルが大好き。
とてもよく調合されてるなと感心する。

久しぶりに行った「生活の木」で
どれどれと何種類かブレンドオイルを嗅いだところ、
ベースとなるオイルやブレンドされているオイルが
自然と分かるようになっている自分に驚く。

や、これは最近のアロマ学習の成果かしらん。
な～んて、ひとりで大満足。

明日からトレーニングのため一週間福岡に行ってきます。
さて、どのエッセンシャルオイルを持参しようかニャ。

どれもいいニャン♪