2019年11月20日水曜日

ママヨガwithベビー&女性限定ヨガ

いよいよ今週土曜日は年内最後の祝日、
そして今週土曜日は無料体験ヨガを開催します☆

子供同伴でも、お一人さまでも、
初めての方でも大歓迎の無料ヨガです。

お時間ある方、ご興味ある方は是非どうぞお越しください^^


【ママヨガ&女性限定ヨガ】

日時 2019年11月23日(土) ①10:30-11:30 ②14:00-15:00

場所 高知市競輪場 2階ファミリールーム

参加費 無料

持ち物 動きやすい服装、タオル、ヨガマット(マットレンタル1枚200円

ご予約・お問い合わせ
日本トーター株式会社 tel  088-805-0255

http://www.kochi-keirin.jp/news/9524

2019年11月18日月曜日

【お知らせ】12月も日曜ヨガ開催します!

来月から一旦お休みとしていた
一ツ橋集会所の日曜朝のヨガですが、
集会所の工事が延期になった関係で
来月の日曜もヨガを開催できることに決定しました!!!

イエーイ!!
やったぁ〜〜

ということで、
来月日曜日も毎週開催することになりました。

がっかりしていた方も、
がっかりしていなかった方も、
引き続き日曜クラスをよろしくお願いします。

あっという間に年末年始が来る予感。。

2019年11月14日木曜日

七五三

早いもので我が子も七五三。

数え年の3歳、ということで
昨日は七五三参りをしてきました。

今時の袴は動きやすいようで
終始ご機嫌で袴で過ごしました。

家族の思い出がまた一つ増えました。

2019年11月11日月曜日

来週月曜は顔ヨガです!

今月の顔ヨガクラスは来週月曜、
18日10時から11時まで。

高知市桜井町のスタジオフェアリーで開催です!

朝晩の寒暖差激しく、
乾燥激しいこの季節。

しっかりお顔の筋肉をつけて
血液やリンパの流れを循環させて
お肌に栄養を届けてあげましょう〜。

簡単なストレッチと一緒に行いますので、
動きやすい服装でヨガマットを持参でお越しくださいね。

ご予約・お問い合わせはコチラ

2019年11月10日日曜日

お弁当

日本列島晴天に恵まれた今日。

美味しいお弁当をお外で食べるのは
なんて幸せなことでしょう。

藁屋さんのお弁当、
美味しかったなぁ。

ご馳走さまでした。

2019年11月8日金曜日

忘れる人

最近運気がダウン気味。
てか、一昨日からイマイチだ。

仕事の突然のキャンセル然り。

手違いにより会場取り忘れたり。
(これは本当に申し訳なかったです)

信号無視の車と衝突しかけたり。

でも、ガッカリすることが続いても
あまり一喜一憂したくない。

人間は忘れる生き物、しゃーない。

魔の40代、確実に老いがきている。
記憶や時間の感覚が曖昧になっても、
しゃーないしゃーない。

だけども、
周りには良き理解者がいて、
支えてくれる友人がいて、
ヨガの生徒さんが待っていて、
家族がいて、
ご飯が食べれて、
あったかいお風呂に入って
あったかい布団で寝れる。

大切なことは忘れてはいかんのだよ。

2019年11月7日木曜日

ママヨガ無料体験会

今年最後の祝日、11月23日はママヨガ無料体験会です。

高知市競輪場2階ファミリールームにて、
10:30-11:30、または14:00-15:00、
午前と午後の2回開催です。

産後ママのための身体ケア、
そして育児中のリフレッシュに是非ご利用くださいませ。

お兄ちゃんやお姉ちゃんも一緒にきていただいて、
参加していただいても大丈夫ですよ〜^^

ご予約ただいま受付中ですので、
ご興味ある方は是非どうぞ☆

(ご予約・お問い合わせ)
日本トーター  tel  088-805-0255