経過

どーしよーもない足裏の激痛から
明日で一週間。

自宅で療養すること一週間。
ようやく7割方回復ってとこです。

ようやく少しずつですが、
動けるようにもなってきました。

ちょっと歩くまだ痛みがでるので、
サポーターで様子見です。

明日からちょっとずつクラス開始です。
ご心配をおかけしました。m(_ _)m

体の健康は足元から！！
本当に大事です、足のアーチ。

はい！

だそうです。
今日誕生日でした。
すっかり足の痛みで忘れてました。

二日前より両足の中足骨炎症のため、
明日までのお仕事全部キャンセルして自宅療養中です。

関係者ならびに生徒の皆様には
本当に、大変ご迷惑をおかけしております。
m(_ _)m

今日の調子はというと。
まだ痛みはあるものの、
少しずつですがよくなってます。

時間がかかるかもしれないけど、
一日も早く元気になります！！

とりあえず来週火曜日には
回復してますように…。

本日休講します

足裏の腫れと痛みのため、
動きがとれない状態になってしまいました。
夏の状態と一緒です(T_T)

一日様子を見ていたのですが、症状が改善される様子もないので、
今週いっぱいクラスは休講とさせていただきます。

皆様には大変ご迷惑をおかけしてしまい、申し訳ありませんm(_ _)m

来週までには回復させたいと思います！！
よろしくお願いします！！

10月のスケジュール

朝晩すっかり冷えてきて、金木犀の香り漂う季節となりました。
すっかりブログ更新をさぼっておりますが、
わたしは元気にやっております。

遅くなりましたが、来月のスケジュールです。
来月も皆様よろしくお願いします。
詳細はスケジュールのページでご確認ください。

【西部健康福祉センター　2階 ※オンライン予約受付中】
火　13:00-14:30　※10/15休講
木　19:00-20:30 　

【いの町商工会議所『なないろ』 tel 088-893-5716】
火　10:00-11:00　　第一・第三火曜日開催

【土佐和紙工芸村くらうど  tel 088-892-1001】
金　19:00-20:00　　※10/4休講
 
【studio yoggy&yogini 帯屋町  tel 088-872-3070】
火　7:15-8:15　ハタヨガビギナー　※10/8休講
水　18:30-20:00　からだ引き締めヨガ　
木　10:00-11:30　リラックスヨガ
土　13:00-14:30　ハタヨガビギナー　※10/5,12,19休講

【えほんの店　こっこ・さん tel 088-825-1546】
10/25金　10:00-11:00　ベビーとママの親子ヨガ (産後リカバリーヨガ） 

ごぶさたしてます

ここんとこ、心ここにあらず状態。
ヨガの先生してるのに。

うっかりブログも放ったらかしになっていました。

来月から年末までのイベントやら何やら
思いを馳せているとこうなってしまうわけです。

クラスに来てくれてる方は
ご存知の方もいるとは思うけど、
最近夜のクラスには
くろちゃん同伴です。

今日はクラス前に仁淀川にきて、
少しの瞑想とくろちゃんの放牧です。

昨夜の月はキレイだったなぁ。

パン教室

昨日アップしようと思ってたのに、
うっかり忘れてしまってた。

昨日は人生初のパン教室。
前から作りたかった
食パンを作ってきました。

手ごねの食パンは
食パンの耳が殆どできないんですって〜。

そして高知名物、
帽子パンも作ってきました。

やっぱりパンは焼き立てが美味しい！
手ごねパン、楽しかったぁ〜。

ようやく

昨夜は懐かしのメンバー数人で
会合、という名の飲み会。

高知に移住して3年。
ようやくひろめ市場で飲むことができた。

大切な友達と一緒にひろめ市場で飲み、
他愛ない話や真面目な話で盛り上がる。

身も心も土佐人になってきた感じ、かな。
幸せだなぁ。

朝練やってます

実は今月から、朝練やってます。

朝練クラス↓↓↓

毎週火曜日 7:15〜8:15
スタジオヨギー&ヨギーニ帯屋町
088-872-3070 (予約問合せ先)

この朝練クラスは随時参加可能です。
スタジオ会員様以外の方でも
一回1000円、マットレンタル200円で参加できます。

朝一の空気は本当に美味しいです。
気持ち良い一日のスタートに、
是非朝練クラス体験してみて下さい♫

お待ちしてます〜。

そして今朝の高知城↓

びよういん

今日はくろちゃん、
初めての美容院デビュー。

といっても。
カットするのは私の髪でござんす。

おとなしく良い子であったぞ。
よしよし。

カミナリ

ようやく、ここ数日来の雷雨がおさまった。

我が家のワンコ、くろちゃんは
重度の雷恐怖症。

少しでも雷の気配を感じると
震え、ヨダレが止まらない。

この数日は何度もヨダレ池を拭き取った。

今夜こそ、犬も人もグッスリ眠れる事を祈るのであります。