2013年1月31日木曜日

一月

新年初めのクラスは
たくさんの人に来ていただいて、
なんだかとっても幸先良い感じがした。

そして今日は一月最終日。

今朝のクラスは満員御礼。
なんだか今年はやっぱり良い事ありそうだぞ。

2013年1月28日月曜日

2月のスケジュール

今日はわたしの故郷、
千葉では大雪が降っています。

ネット上でも千葉の大雪の様子がアップされてて
懐かしい光景が真っ白に...。

そういえば受験の日や卒業式の日は
雪が降っていたっけ。

ということで寒さも真っ只中ですが、
2月のスケジュールです。

来月から火曜日朝のクラス、スタートです。
水曜クラスは隔週開催に変更になりますので、よろしくお願いします。
休講日やクラス内容はスケジュールご予約ページにてご確認ください。

来月もよろしくお願いします☆

【レギュラークラス】
火 13:00-14:30  鴨田ふれあいセンター 2階和室
水 14:00-15:30 ル アンベリール パンドル 2階研修室  (2/13&2/27開催)
木 19:00-20:30  ソーレ 4階和室

【いの町商工会議所『なないろ』】|NEW|
火 10:00-11:00

【土佐和紙工芸村くらうど】
金 19:00-20:00

【studio yoggy&yogini 帯屋町】
水 18:30-20:00 からだ引き締めヨガ
木 10:00-11:30 リラックスヨガ
金 10:00-11:15 マタニティヨガ  (2/1&2/15開催)
土 13:00-14:30 ハタヨガビギナー

【えれふぁんと】産後リカバリーヨガwithベビー
2/8 金 10:00-11:00 保健福祉センター 3階和室

【えほんの店 こっこ・さん】
2/22 金 10:00-11:00 ベビーとママの親子ヨガ

2013年1月27日日曜日

さてさて

昨日の帯屋町スタジオのイベントでは
いつものクラスとは変わって、
初めましての方がたくさん参加してくれて嬉しかったな。

無事にイベントも終了し、
気付けばなんだか1月もあと一週間。

スケジュールは近いうちにアップしますので
もう少しお待ちくださいませ。

年末からプライベートなことで
ゴタゴタしておりまして、
来月いっぱいまでゴタゴタしそうな感じです。

今日もこれから、市内巡って
大忙しだわす。

はーさてさてっと。

2013年1月24日木曜日

なないろ

来月から新しい場所での出会いがありそうな予感。

高知市のお隣、
いの町商工会議所『なないろ』1階広場にて
火曜日朝10:00から一時間、
ヨガを担当することになりました。
2月5日スタートです。

予約不要のドロップイン方式です。
初心者の方も安心して参加できる
オープンレベルのクラスです。

初回体験800円(マットレンタル200円)、
二回目以降1,000円。
回数券制度もあります。

少しずつ、西へ西へ進出している感じです。
目指せ、仁淀川ライフ!!!笑

2013年1月21日月曜日

にゃー
















突然ですが、
ふくちゃんです。

昔の写真を整理してたら、
ちょっといい表情のふくちゃん発見。

去年の3月某日。

くろちゃんもそうだけど、
ふくちゃんも一年前とはだいぶ表情が違うんだよね~。

2013年1月18日金曜日

ヨガ祭り

突然ですが、お知らせです。

いつもお世話になっている
帯屋町のスタジオヨギー&ヨギーニさんで
来週土曜日、ヨガイベントがあります。

体験講座や、ヨガクラスなど。
いろんな講座を一日かけて開催します。

スタジオ会員の方じゃなくても
誰でも楽しめる企画のようですので、
ご興味ある方はお早めにご予約くださいね~。

ちなみに来週土曜日は
私も体験講座に参加予定です。

15:00-16:00のクラスを担当します。
楽しく腹筋!そしてコア!
楽しみでーす。^^

2013年1月16日水曜日

ヨギ茶

今日は土佐山ヨガ部初参加。
イシュタヨガを練習したよ。

そんでもって、ヨガの後は
茶でも飲みながらご歓談。

ドイツのヨギティー。
カルダモンやらシナモンがはいってて、
チャイみたいなお茶。
おいちかった。

パッケージの裏のバーコードもヨガっぽい。
さすがはヨギティー!!

2013年1月14日月曜日

冬ですね

成人式があり、大雪が降り。
三連休も終わろうとしています。

そして今日は、寒い!!
冬らしい寒さです。

今日の湯たんぽは少し熱めに作ろっと。

2013年1月12日土曜日

個人連絡!

この内容は、今日帯屋町クラスの
キャンセルメールを頂いた方への個人連絡です。
(お読みになったらお手数ですが、ご一報ください)

はい。
お問い合わせのメールは届いてます!

だけど、何故だか
こちらからの返信メールがすべてエラーで戻ってきてしまいます。

なんでだろ?
どうして??

お正月に頂いたご挨拶にも未だ返信できず、です(@_@)

なんでだーーー??

あけましておめでとうございます★
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m

ちなみに。

スタジオヨギー&ヨギーニの予約管理、
出欠管理はスタジオで行っていますので、
キャンセルなどのご連絡はなるべくスタジオへお願いします。

お手数をおかけしますが、
ご協力よろしくお願いしますm(_ _)m

2013年1月11日金曜日

産後リカバリー!!

今日の午前中は満員御礼!
産後リカバリーヨガでございます★

今回は新春スペシャルで、
腹筋!腹筋!腹筋!!!!
ママたち頑張りました〜(^ ^)

そして、ヨガの後は恒例のママ交流会。
近況などいろいろ報告しあったり、
離乳食のお悩み相談などなど。

たまにはこうやって外出して
気分転換するって、大事だよね。

まだまだ試行錯誤中ですが、
更に良いものになっていくように頑張ります!!!

そして、次回の予定は以下の通りです。
また来月もよろしくお願いします。

【えれふぁんと 産後リカバリーヨガ with ベビー】
2/8 金 10:00-11:00 @保健福祉センター 3階和室
※ 定員 親子10組 (要予約)

2013年1月10日木曜日

かりかりかり

さくさくさく。

ああ、止まらない。
やめられない。

カッパえびせんならぬ、
バナナチップス!!!

やばいなぁ。

2013年1月9日水曜日

天然果汁

庭の金柑がたわわに実っております。

小腹がすいたら、
庭に出てむしって食べる。

太陽のエネルギーがたっぷり、
贅沢なおやつです。

むふふ。

2013年1月8日火曜日

自転車めぐり

今朝くろちゃんの早朝散歩にでかけたところ、
それはそれはキレイな三日月が出ていた。

ところで最近、
週末は訳あって、自転車で高知市内をうろついている。

行ったことない道や街。
たくさんあるもの。

知らないところを自転車でまわるのは、
新しい発見があっておもしろい。

お金をかけずに週末楽しく遊べる方法、
たくさん見つけたい今日この頃。

2013年1月6日日曜日

クラススタート

昨日よりレギュラークラススタートしました。

今年は帯屋町のクラスからスタートです。

お正月早々、たくさんの方にお集まりいただき
なんだか幸先良い感じです。

さっそく来月2月にむけて
集中クラスをやろうと画策中。

ああ、もっと時間が欲しい~~~!!

2013年1月2日水曜日

お正月気分

みなさま新年いかがお過ごしでしょうか。

わたしはヨガ仲間と元旦ヨガ、
もとい、鍋パーティをしたり
恒例のサイクリングを楽しんだりしています。

お正月気分はもう十分楽しんだので、
一日も早くクラスを始めて
みんなの笑顔に会いたくなってきたぞと。

2013年1月1日火曜日

2013あけました

あけましておめでとうございます。

たった一日違うだけで、
年が新しくなるのはなんとも不思議なもんです。

毎年お正月の雰囲気には
なかなか馴染めなかったけど。

大掃除して、おせち食べて…
今年はようやく正月に馴染めたように思います。

そんな感じの私ですが、
今年もよろしくお願いします。