2017年9月28日木曜日

今日はベビー

本日午前中、高知市競輪場プレイルームにて
ママヨガ(ベビー)イベントの講師をさせて頂きました。

沢山の親子さんにご参加頂きまして、
本当にありがとうございました。

1時間あっという間でしたが、
子育て中のママにとっては
1時間のメンテナンスの時間が取れるって
本当に貴重ですよね!!

こんな素敵な時間を作ってくれた日本トーターさん、
本当にありがとうございました。

来月も無料のママヨガ(ベビー)イベントあります。

来月開催は10月31日(火)10:30〜

ご希望の方は是非お気軽にお越し下さい。

誠に勝手ながら、赤ちゃん参加対象目安は3ヶ月〜1歳未満とさせて頂きます。
(参加費無料、ヨガマットレンタル200円)

ご予約お申し込みは
日本トーター株式会社 088-805-0255
(申込受付 10/4〜)

2017年9月26日火曜日

健康一番

親知らずが疼く。
鼻におできが出来てしまって、化膿してしまった。
ここ連日の疲れが出てしまったのかしらん。

とにかく今月は「超」が3個位つくほど多忙の日々。

毎日予定を忘れていないか不安になり、
時間があれば手帳とスケジュールを確認しながら過ごす日々。

そりゃあね、出ますよ。
こんだけ動き回っていたら
膿だってでますよ。

幸いなのは家族が皆健康だってこと。

健康って大事よね。

二日間のワークショップを傍観して、
マットの上で全身全霊集中している皆を見て、
健康ってなんて素晴らしいんだとしみじみ思ったよ。

健康じゃなけりゃマットの上で悠長に練習できないもんね。

わたしの手首はマットの上ではもう使い物にならないけど、
動ける肩と股関節があるのが本当に幸せ。

健康って本当に有り難いね。

2017年9月24日日曜日

10月のスケジュール

先日大盛況で終えたワークショップの
熱気と興奮の余韻にまだ浸っていますが、
気がつけば9月も残すところあと1週間となりました。

日曜一ツ橋クラスですが、
10/22開催のクラスから復帰します。

今迄一ツ橋クラスの代講を担当して頂いた
チエ先生には本当にありがとうございました。
10/1、10/8はチエ先生のクラスとなりますので、
よろしくお願いします☆

《☆☆☆☆レギュラークラス☆☆☆☆》

【西部健康福祉センター 2階多目的ホール  ※オンライン予約受付中】
毎週木曜日 19:00-20:30   10/5休講
☆10/19は2階和室で開催です☆

【土佐和紙工芸村くらうど  tel 088-892-1001】
毎週金曜日 19:00-20:00
★薬草風呂付、予約不要で参加できます

【一ツ橋校区集会所  ※オンライン予約受付中】
毎週日曜日 10:15~11:30  (10/1,10/8はチエ先生代講) 10/15休講
★マタニティ対応クラス★

INAKAYOGAは健康パスポート
提携クラスとして活動しています。
健康パスポートポイントシールを必要な方は
クラス終了後にお気軽に
インストラクターまでお声をおかけください。


2017年9月21日木曜日

ワークショップ無事終了〜〜〜

昨日、本日と、
2年ぶり2回目となるヤスシ先生の高知ワークショップ、
無事に終了いたしました!!

産休明け直後の二日間にわたるワークショップ開催は
自分で企画したものの(しかも平日…笑)
いざ実践となると、かなりハードルが高く、
一時はどうなることやらと思いましたが
つつがなく無事に終えることができました。

これもひとえに皆様のおかげです。

心折れそうな時に支えてくれた私の家族、
愛すべきヨガココメンバー、ゆうこさん、マユコさん、
愛すべき友人達、
愛すべき生徒さん達、
ヨガを愛する高知の皆様、
ロハスインターナショナルの吉野さん、

そしてそして、、

多忙なスケジュールの合い間をぬって
海を渡り、山を越えて来てくださった(笑)
ヤスシ先生!!!!!

今回あらゆることをサポートしてくれた全ての皆様に
この場をお借りして感謝申し上げます。

本当にありがとうございました!!!!!

ワークショップの内容は後日改めてご報告させて頂きます。
少々お待ちくださいませ。

今日は昼から夕方までぐっすり昼寝をしてしまいました。
あーースッキリした。笑


2017年9月19日火曜日

南国市子育て支援講座

本日子供同伴出勤の日ナリ。

今日は南国市の子育て支援講座で
産後ヨガの講師を担当させて頂きました。

毎回、参加するメンバーさん達によって
雰囲気が違うのですが、
今回は津々浦々で赤ちゃん協奏曲が
ボリューム大きく鳴り響いてました。笑

この講座では保育士の先生達に
いつも本当に助けられてます。

明るく楽しい保育士の先生達に癒され、
元気な可愛い赤ちゃんに癒され、
毎回刺激的なこの現場が大好きです。

今回来て頂いた皆さま、
そして保健福祉センターの先生達、
本当にありがとうございました!

次回は来年1月開催です。
またよろしくお願いします。

2017年9月16日土曜日

【休講】明日の一ツ橋クラス

台風18号の接近に伴い、
明日の一ツ橋クラスを休講とさせて頂きます。

《休講》
9/17日 10:15-11:30 リラックスヨガ@一ツ橋集会所

ご参加を予定されていた皆様には申し訳ありません。

また宜しくお願い致します☆

2017年9月14日木曜日

ちょっとずつ

少しずつ縮んでいく二人の距離感。

近いようで、まだ遠い。。

2017年9月13日水曜日

出張ヨガ

昨日は、香南市の子育て支援サークル
まざあぐうすさんにお呼び頂きまして、
赤岡保健福祉センターまで
出張グループレッスンに行ってきました。

0歳から2歳児の小さな人達に囲まれ、
いろんなところからボールが転がってきたり、
それはそれは賑やかなヨガの時間となりました。

マットの上でほんの少しの時間でも
自分の身体と向き合うって大事ですよね。

子供を連れてヨガをできる機会って
本当に貴重でありがたいなぁと
育児真っ最中の私はヒシヒシと感じています。

今月のベビーヨガ開催はあと2回ありますので、
ぜひ沢山のママに来ていただきたいです。

まざあぐうすの田村さん、
昨日来て頂いた皆さま、
本当にありがとうございました!

2017年9月5日火曜日

木曜キャンセル待ちです

今週木曜夜の鴨部クラスは
二階和室で開催のため
定員が8名となっています。

ありがたいことに、
現在ご予約が定員に達しています。

これからご予約される場合は
キャンセル待ちとなりますので、
ご了承くださいませ。

キャンセル待ちの方にはキャンセルが出次第、
こちらからご連絡をさせて頂きます。


ちなみに、写真のカレーは「錆と煤」
カレーと数々の副菜がかなり美味♡

しかもご飯がおかわり自由って、
なんて嬉しいんでしょう!!

素敵なお店と美味しいお料理、
おかわり自由のコンボで大満足♡

2017年9月4日月曜日

ママヨガ(ベビー)@まるまる

今月はベビーヨガが満載です。

今日はベビーサイン教室まるまるさんで
出張グループレッスンをさせて頂きました。

初めましての場所で
初めましての皆さまとのベビーヨガ。

育児でガチガチになってしまった身体を
ヨガでしっかりほぐして、
元気なママの出来上がり〜です!

ベビーサイン教室まるまるの森本さん、
本日来てくださった皆様、
本当にありがとうございました!

ベビーサイン教室まるまるさんの、
ブログはこちらをクリック♡

2017年9月3日日曜日

ママヨガ(ベビー)@モデルハウス

昨日は南国市にある建匠さんのモデルハウスで、
赤ちゃんや子供達と一緒に30分の
ベビーヨガ体験会をしてきました。

このモデルハウス、とっても可愛い感じでした♡
一軒家風レストランでも通用する位、
可愛くて寛げるお家でしたよ〜。

今回は30分の体験会とのことなので、
ヨガマットを使わず、
お家でできる感じのヨガを
いくつかご紹介させて頂きました。

こじんまりとアットホームな時間でした。

建匠の和夏先生、
赤ちゃん先生プロジェクトの千谷さん、りほちゃん、遠藤さん、
そしてお越し下さった皆様、
本当にありがとうございました!

2017年9月2日土曜日

デビュー

0歳4ヶ月にして早ヨガマットデビュー。

今日は建匠さんのモデルハウスで、
赤ちゃん先生プロジェクトとのコラボイベント、
ベビーヨガ体験の講師をしてきました。

息子はベビーヨガのベビー役を担当でした。

今年はベビーヨガモデルで大活躍してくれそうです。

よろしく頼むぜベイビー。

2017年9月1日金曜日

9月ダヨ

今夜のくらうどクラスは、
新旧生徒さんが勢ぞろいでした。

最近朝晩とめっきり涼しくなって
秋らしくなってきたねぇ
と思っていたら、
運動の秋にすっかり早変わりですね。

今夜も楽しいクラスをありがとうございました。