鼻づまり

昨夜は就寝中だというのに
洪水のように鼻腔に鼻水が沸いてきて
ホントにつらかった。

ゆえに自然と口呼吸になるわけで。

おかげで喉がカラッカラ。
しかも鼻づまりから鼻息荒いコになってます。

しかしだ。こんな私でも、
練習の最中は鼻水が止まるわけでさ。

やっぱりヨガ効果、
というか呼吸法は素晴らしいのさ。

ほいでもって、
今夜はスペアミントのハーブティーでスッキリなのさ。

梅も咲いてるさ