本日マタニティヨガのお問い合わせを頂きましたが、
メール返信エラーで送信できなかったため
この場を借りてご案内させていただきます。
m(_ _)m
現在、マタニティヨガというクラス名の実施はありません。
その代わり、マタニティの方にはリラックスヨガをご案内しています。
毎週火曜日13時からの西部健康福祉センターで開催されている
リラックスヨガは女性限定クラスですし、
マタニティさん参加OKのクラスです。
ちなみに参加者全員がマタニティさんだった場合、
ちなみに参加者全員がマタニティさんだった場合、
必然的にクラス内容は
リラックスヨガからマタニティヨガになります。
結果として、
今月はマタニティヨガを2週実施致しました。
マタニティアレンジでクラス対応していますので、
マタニティの方も安心してご参加いただけます。
肩こり、腰痛、逆子対策などのポーズ。
そしてヨガの呼吸法を練習しますので、
出産本番にもヨガの呼吸法を役立てて
頂ければと思います。
クラスは予約制になってますので、
メールにて希望のクラスをご予約ください。
マットレンタルが必要な方は
ご予約の際にお申し付けくださいませ。
(※メール返信はgmailから送りますので、
PCからのメール着信拒否にしている場合、
お問い合わせの際は受信可能か
設定を再度ご確認ください。
よろしくお願いしますm(_ _)m)
素敵なマタニティライフをお過ごし下さい☆
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