ウェルカム・マタニティー

昨日の午前中は、
子育て支援サークル『えれふぁんと』のマタニティヨガ。

6月・7月に無事出産を終えた1期生（勝手に命名）が無事に卒業し、
また新たなメンバーが集まりつつあります。

マタニティヨガは妊婦さんにとって
とても良いプログラムです。

ちなみに、マタニティヨガの卒業生からは、
「猫のポーズが陣痛の時にとっても楽だった」
「出産の時の呼吸が上手と助産士さんや先生に褒められた」
「スクワットをしたら、赤ちゃんが無事に下りてきてくれた」

などなど。
嬉しい声をたくさんいただいてます。

7月、8月のマタニティスケジュールは以下の通りです。
夏休みの期間中、是非一度体験にいらしてください！

7/31　火　13:00-14:30 鴨田ふれあいセンター　2階和室
8/14　火　13:00-14:30 鴨田ふれあいセンター　2階和室
8/20　月　10:00-11:30 東部健康福祉センター　3階教養室　（『えれふぁんと』）

まだまだ2期生（これも勝手に命名）、募集中ですよ～。