捨てる心

今日もまた、日曜恒例のラジオを聞き、
お坊さんのありがたい説法を聞いた。

今日のお話は『四無量心（慈・悲・喜・捨）』について。
ヨガスートラ1-33にも出てくるよね。

さらにお勉強になったのは
その『慈・悲・喜』さえも『捨』てる心。
捨無量心の教え。

日曜はアサナをお休みするのだけど、
日曜の脳みその練習は
本当に、とっても大切なのです。