立冬かぁ

昨日立冬を迎えただけあって、
今日はめっきり寒くなりました。

昼間のリラックスクラスも
シャバーサナで足先が冷えてしまう人、続出でした。

来週から天王クラスは寒さ対策として、
床に畳を敷いてもらおうと思います。
請うご期待☆

明日のリラックスクラスもけっこう肌寒くなると思いますので
靴下や軽いブランケットなど持参できる方は、
持参してきてくださいませ。

明日のクラスは二回開催。
第一回目が17:10～です。
各自時間のお間違えないようにお願いします。